- 2012-12-12 学生一族摆脱抑郁症心理的诀窍
- 摘要：学生一族摆脱抑郁症心理的窍门。抑郁指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。它产生的主要原因是自我否定和自我消沉，它往往使人们不能采取有效的行动，如果这种抑郁、沮丧状态是长期的、慢性的，往往会产生自我挫败行为，而这反过来又会强化抑郁情绪。 ……查看全文»
- 2016-04-27 产后抑郁症能治好吗 5个方法有效摆脱抑郁症
- 摘要：产后抑郁症一直都是产妇们恐惧的疾病，一旦患上不仅产妇自己心理上饱受折磨，生活上也极可能不能自理，如果严重的话可能会导致抑郁，因为产后抑郁的现象日益严重，所以产后抑郁症能否治好的问题，就成了人们非常关注的话题，那么，产后抑郁症能治好吗？ ……查看全文»
- 2013-05-21 抑郁症分三型 教你摆脱抑郁症的方法
- 摘要：随着生活压力的增大，越来越多的人患上了抑郁症，近年来这种疾病的发病率是非常高的，而且治疗是很困难的，它的发生严重影响着患者的正常生活。因此，抑郁症很受人们的关注。那么，怎样抵制抑郁症侵袭身体呢？下面由小编来告诉大家一些预防方法。 ……查看全文»
- 2017-05-23 哪些人容易患上抑郁症 如何摆脱抑郁症
- 摘要：在成年人的眼中，青少年的压力无非是升学压力、学习压力尔尔，与成年人相比简直大相径庭。然而，抑郁症不会根据压力大小来染患，其诱因并没有想象中那么简单。暨南大学第一附属医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授告诉家庭医生在线编辑，抑郁症的诱因有很多，其大部分与本身基因缺陷有关。那么有哪些人易患上抑郁呢？又该如何治疗防范？下面一起来看看。 ……查看全文»
- 问答
-
摆脱抑郁症
关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的...[详细]
- 问答
-
怎么摆脱抑郁症
摆脱抑郁症：1、广交良友，开解心灵。2、适量的运动：不同的运动形式可以不同程度的帮助人们减少压力、放松心情、减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。3、心理舒缓压力：抑郁症...[详细]
- 问答
-
怎么摆脱抑郁症？
您好，能做到以下几点对你的症状会帮助很大一、尽量学外向，尽可能多和朋友交流二、睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点三、要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己四...[详细]
- 问答
-
自我摆脱抑郁症的方法是什么
你好，自我摆脱抑郁方法：1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。2、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自...[详细]
- 问答
-
什么方法可摆脱抑郁症的现象？
你好，学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。这是缓解轻度抑郁的关键之处。制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和...[详细]
- 问答
-
怎样才能摆脱强迫症
你好！及时的对症治疗，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用...[详细]
- 问答
-
怎样才能摆脱失眠症？
（1）找出原因：首先应查明引起失眠的原因，针对病因给子相应的处理服用适量催眠药：经上述处理后患者仍有失眠者，可给予催眠药。但给催眠药时，必须根据患者失眠症状特点选用催眠药。（1）注...[详细]
