- 2009-11-23 孕妇要知道科学的补钙知识
- 摘要： 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。 ……查看全文»
- 2015-01-21 如何科学冷水浴
- 摘要：民间一直把洗冷水澡看成一种高效锻炼的方式，且这种方式不是每个人都有勇气尝试的。冬季天气寒冷，为了能够最大化享受“冷疗法”的好处，我们应该学习正确进行冷水的方法。这样才能够科学锻炼，在锻炼身体的同时学会保护自己。 ……查看全文»
- 2012-02-14 科学“冷锻炼”能增强儿童体质
- 摘要：所谓冷锻炼，就是利用冷空气、冷水等进行锻炼。医学家们十分推崇这一方法，认为它是促进儿童新陈代谢、增强儿童体质、提高儿童抗病能力的有效措施。 ……查看全文»
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惊吓会造成脑神经痛吗？
受过惊吓要对恐怖源进行脱敏治疗。正确客观地认知恐惧源，以弱化心理应急反应。如果胆小，缺乏科学常识，动不动就会受到惊吓，就要培养心理素质，达到提高精神免疫阀值。长期精神紧张势必会导致...[详细]
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晚上不敢睡觉怕黑，总是在有人的地方才敢说...
病情分析：你的这种情况是胆小导致的，建议多看有意义的书籍，增强科学知识，少看恐怖片之类的，这样可以增加胆量，相信会有效果.[详细]
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晚上不敢睡觉怕黑总是在有人的地方才敢说话...
你好，你的这种情况是胆小导致的建议多看有意义的书籍增强科学知识少看恐怖片之类的这样可以增加胆量相信会有效果.[详细]
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心理是否影响早泄更加严重？
你好，心理影响早泄更加严重，心理因素，如恐怖妊娠，性交恐惧，夫妇情感薄，以前遗精，手淫过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识短少而引发的恐惧或恐怖女方谴责的心理所造就。[详细]
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冷水滩区治疗恐惧症哪个医院好？
冷水滩区治疗恐惧症的医院可以到冷水滩区人民医院，冷水滩区中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到冷水滩区妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈...[详细]
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冷水江市治疗恐惧症哪个医院好？
冷水江市治疗恐惧症的医院可以到冷水江市人民医院，冷水江市中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到冷水江市妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈...[详细]
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如何消除抑郁症带来的恐惧
人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。有的学者进一步指出知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失所以人们要多学习知织多看书...[详细]
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学校恐怖症怎么预防?
学校恐怖症预防家长要学会对孩子放手，训练孩子去独立，让孩子的内心力量得到提升。父母应学习相关的心理学知识，配合孩子治疗，成为孩子的心理医生，帮助提高孩子解决问题和适应环境的能力。[详细]
