- 2008-06-05 口腔的菌齿之战
- 摘要： 下颌第二乳磨牙：细菌，你也欺人太甚了。我们每天见面共居一室，你吃着我们牙齿兄弟之间的食物残渣，不图“报恩”，还不断地产酸来腐蚀我们。与我并驾齐驱的第一乳磨牙兄弟被你害得千疮百孔，得了龋病，工作起来心有余而力不足。你现在竟敢继续作恶。 细菌：老哥，你也别老怪我呀！谁叫你的主人不爱卫生呢？而且还不时睡前厚赏我们一粒糖。有吃不吃是白痴！ 第二乳磨牙：来而不往，非礼也！明天我要清理门户，有我没你，有你没我！ 细菌：有话好好说，你也看到了，你的主人已经损失了一员大将，人说“前事不忘，后事之师”，可他还是江山易改，本性难移。只要口腔内有食物残渣，只要你的主人还爱睡前吃糖而不刷牙，我就会长期定居。（细菌幸灾乐祸地大笑。） 第二天，牙齿和细菌又碰面了。 细菌：老哥，甭管你今儿个用什么秘密武器，我只要把这肚子吃饱，就会排泄出无坚不摧的酸剂，任你十八般武艺，也只有投降的份。 牙齿抬出了武器。原来是一支牙刷，上面还有一团白乎乎、散发着水果香味的牙膏。 只见牙刷左右开弓，牙刷毛沿着牙缝，上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，牙的咬合面来回刷，牙的里面、外面都刷到，刷牙动作柔和缓慢。最后牙刷还横躺在口腔内，刷毛贴在牙龈上，固定一处作平行颤动，把上下里外的牙龈都“疏理”一遍，以按摩牙龈，改善牙周组织的血液循环。牙面和牙间缝的软垢以及食物残渣无缝可藏，被彻底清除。整个口腔处在牙膏泡沫中，细菌无处遁形，逃之夭夭。 第三天，细菌企图东山再起，殊不知，牙刷牙膏已守候多时。细菌灰溜溜地走了。 庆功会上，大家请牙刷介绍经验。 牙刷：其实，要预防龋齿还得从小抓起。第一阶段是出生６～８个月时，家长应坚持用经过消毒或煮沸的小纱布将自己洗干净的右手食指裹好，然后蘸干净的温开水，轻轻擦拭孩子萌出的上下颌牙齿，使其保持清洁，坚持每天饭后一次。 第二阶段是２～３岁时，家长应开始教孩子用淡盐水练习漱口。每次漱口四五回，坚持饭后、睡前各一次。“咕噜咕噜”的漱口声是孩子掌握漱口的要点。 第三阶段即３岁后，开始训练刷牙。小朋友应养成好习惯，掌握正确刷牙的方法，记住科学刷牙的最佳方法应该是“３、３、３”，即每天最好能刷牙３次，每次都在饭后３分钟内，每次刷牙保持３分钟以上。另外，由于晚间睡眠时人的唾液分泌减少，口腔内的自洁作用减弱，加上致病菌的代谢活动增强，如果食物残渣留在牙缝里过夜，这时就成了细菌活动的好时机。因此，晚上睡前刷牙尤为重要。 这时除了解上述刷牙方法，还要了解牙刷牙膏的一些知识。 牙刷的刷头要适合个人的口腔大小，不宜过大；牙刷毛硬度要适中，太硬容易磨损牙质并损伤牙龈，太软既缺乏弹性又不能起到清洁作用。儿童可用两排刷毛的牙刷。牙刷要定期更换，平时用完后要甩干水放好。牙膏是刷牙的辅助用品，通过牙膏的磨擦洁净作用，有利于清除牙面菌斑。此外，通过牙膏内添加的化学或药物成分，可以增加牙齿和牙周组织的抗病能力。时下儿童和青少年易患龋病，应选用含氟牙膏。 牙刷讲得头头是道，大家频频点头。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2017-06-16 减肥赢得婆媳之战靠它？
- 摘要：方女士今年32岁，是一名部门主管，几年前生完宝宝后，因为孩子小，交给婆婆照顾自己不放心，就一直没去工作。当妈后的方女士，全部心思都在孩子身上，对自己的外表越来越不在意，逐渐臃肿的身材让方女士再无往日干练风采，同时与婆婆之间也渐生嫌隙，三天两头就吵架，夫妻感情也不再像以前那么恩爱了。 ……查看全文»
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害怕晚上
您好，胆子小并不是天生的，是不是在你的心里有什么恐怖的事情给幼小的你留下了很深的印象？给自己勇气，这个世界上没有可怕的东西，你害怕的是你自己想象的渺无虚有的东西，战胜自己的胆小，战...[详细]
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像很多人一样，很怕鬼，看了些恐怖片，又好
你好，这是由于看恐怖片导致的，对他灌输恐怖意识，这样意识中就老是有一些恐怖的印象，老是想着会有恐怖的事情发生，这样是很难受的，必须好好调整状态。首先不能看恐怖片和恐怖一类的书籍，在...[详细]
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看了恐怖片，心里就觉得身边存在有恐怖片里...
这是看完恐怖片的正常反应。因为每个人的心理承受力不一样，有的人看完后没反应，有的人看完后会久久难忘，甚至产生幻觉。1.尽量避免看恐怖片2.进行心理的暗示，没有任何东西，片子都是假的...[详细]
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怎么治疗学校恐怖症
学校恐怖症应注意查明产生学校恐怖症的原因，帮助消除心理社会因素。运用系统脱敏疗法、操作性学习治疗和暗示治疗，均可达到满意疗效。家庭治疗与调整。社会支持治疗。学校调整。可给予抗焦虑药...[详细]
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学校恐怖症怎么办
学校恐怖症应注意查明产生学校恐怖症的原因，帮助消除心理社会因素。运用系统脱敏疗法、操作性学习治疗和暗示治疗，均可达到满意疗效。家庭治疗与调整。社会支持治疗。学校调整。可给予抗焦虑药...[详细]
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初中的男孩，每到晚上就害怕鬼，
你好!1你要相信世界上没有鬼,相信科学,以后少看恐怖片.2要树立自己的自信心,相信自己.3多发现生活中的美好,多交朋友,多和家人交流.[详细]
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65岁了最近阴道分泌物增多，有异味怎么回事？
属于场所恐怖症。对特殊情景感到恐怖。你小时候是不是受到过此类情景的惊吓呢？建议找一个朋友经常在黑夜里待着，锻炼一下自己意志。没什么好怕的。这世上没有鬼，只有你的心理才有鬼。[详细]
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为什么会害怕听到口哨声？
这应属于“特殊声音恐怖症”。这是一种神经症，是指对某一特定的环境、物体或活动产生持续的和不必要的恐惧，并不得不以采取回避行为为特点的一种神经症。临床上根据恐怖的不同对象、不同情况常...[详细]
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高平市治疗恐惧症哪个医院好？
高平市治疗恐惧症的医院可以到高平市人民医院，高平市中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到高平市妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
