- 问答
-
睡不着后,心中有恐惧该怎么办
你好,这种可能是心里的恐惧症.你是干什么工作的啊?这种现象有多久了啊?是不是没有事情的时候爱看一些恐怖的书籍或者电影啊?我建议你要把心态放好,不要去看些恐怖的书籍电影,保持良好的睡...[详细]
- 问答
-
我独自一人在一个地方时,脑海总是想起电视...
病情分析:你好:恐惧心理的治疗首先客观的认知恐惧的对象是不存在的,不要看恐怖书籍,电影。参加有益的文体活动。[详细]
- 问答
-
像很多人一样,很怕鬼,看了些恐怖片,又好
你好,这是由于看恐怖片导致的,对他灌输恐怖意识,这样意识中就老是有一些恐怖的印象,老是想着会有恐怖的事情发生,这样是很难受的,必须好好调整状态。首先不能看恐怖片和恐怖一类的书籍,在...[详细]
- 问答
-
不敢一个人睡觉??害怕
你好,这是焦虑性神经官能症,严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍。避免接触恐怖书籍和电影,转移注意力,多做户外运动,如果症状不能好转需要看心理医生,接受药物治...[详细]
- 问答
-
晚上不敢睡觉怕黑总是在有人的地方才敢说话...
你好,你的这种情况是胆小导致的建议多看有意义的书籍增强科学知识少看恐怖片之类的这样可以增加胆量相信会有效果.[详细]
- 问答
-
孕期看什么书对胎儿有益?
你好,就你所述的情况,可以多看一些幼儿故事类的,读者等知识类的。孕期的书籍别看恐怖的,悲伤的就可以的,祝你和宝宝健康。[详细]
- 问答
-
晚上不敢睡觉怕黑,总是在有人的地方才敢说...
病情分析:你的这种情况是胆小导致的,建议多看有意义的书籍,增强科学知识,少看恐怖片之类的,这样可以增加胆量,相信会有效果.[详细]
- 问答
-
患者男:21岁。身体状况很好。此次病情:...
是否有经常接触一些恐怖性的书籍或工作,很大程度上是由精神紧张所引起,建议听一些舒缓的音乐,放松一下心情,逐步缓解,实在不行可以交好朋友陪一下,看是否是缺乏安全感的表现[详细]
- 问答
-
孕妇看什么书好
适合孕妇看的书有很多,可以看增加智力的书籍,也可以看自己喜欢的小说类的书籍,孕期的女性多看一些励志类的刊物,可以愉悦心情,对于胎儿的身体发育和性格发育都有好处的,但是孕妇不可以经常...[详细]
- 问答
-
晚上睡觉只要一睡着,就开始做梦,一直做到...
你好做梦是正常的但是长时的做梦会影响睡眠的质量建议你晚上睡觉前不要看恐怖的电视书籍不要像太多,适当的活动后淋浴在睡觉可以喝杯牛奶,有助睡眠[详细]
