- 2022-03-02 跑步治好了胰岛素抵抗正常吗
- 摘要：跑步不能治好胰岛素抵抗，仅仅起到辅助作用。胰岛素抵抗可能和肥胖有关系，而通过长期跑步，能够加快新陈代谢，可以逐渐减少体内脂肪的堆积，具有辅助减肥的作用，对于胰岛素抵抗的恢复有好处，但是无法达到治疗的效果。对胰岛素抵抗，还需要控制饮食，日常保持低盐低脂饮食，坚持少食多餐，以免摄入食物总量过多，不利于改善胰岛素抵抗。如果通过加强运动、控制饮食效果不太明显，需要遵医嘱服用罗格列酮、吡格列酮、盐酸二甲双胍等药物，可以增强胰岛素生理作用，同时还能增加骨骼肌细胞、肝细胞对于葡萄糖的利用，可以减少糖异生，改善胰岛素敏感性。 ……查看全文»
- 2016-02-12 跑步竟然能治疗抑郁症 抑郁症要注意3个禁忌
- 摘要：对于少数姑娘来说，跑步可能是所有运动中的最后一个选择。气喘吁吁，大汗淋漓……想想都让人不快。但如果你真的闷闷不乐，跑起来，你会快乐的！ ……查看全文»
- 2015-12-11 跑步治疗鼻炎
- 摘要：鼻炎是一种很普遍，危害也很严重的疾病，虽然不至于威胁到生命，但是却可以给患者带来很大的危害。曾经有一位鼻炎患者，就给我们讲述了他自己治疗鼻炎的经历。这位患者是因为一次重感冒而落下了鼻窦炎的病根，从此就忍受各种鼻炎带来的痛苦。 ……查看全文»
- 2017-11-16 IT男子用跑步缓解抑郁症 专家推荐两大方法治疗抑郁症
- 摘要：据报道，一名43岁IT从业人员，2014年确诊中度抑郁强迫混合障碍，2016年复发。他开始通过跑步来寻求治疗。直到现在，他现在也爱上了跑步，专家推荐两大方法治疗抑郁症。 ……查看全文»
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跑步能治疗抑郁症吗
跑步能治疗抑郁症，据精神病专家研究发现，患有抑郁症的人，经跑步一个月后，百分之八十到百分之八十五的病人均迅速获益，其效果远远超过药物。防治抑郁症，可从增强社会适应能力，使用抗抑郁药...[详细]
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怎样治疗抑郁症好
治疗抑郁症的方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对许多患者来说，用药会形成依赖，抑郁症并不是什么可怕的疾病，主要是由于心理问题。可以通过听音乐运动等方法进行治疗。...[详细]
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想了解怎样治疗抑郁症
你好，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗，中度以上的抑郁需要吃抗抑郁药物，轻度的抑郁症通过心理治疗、自我调整来缓解。抑郁症患者的自我治疗方法包括以下几种：多运动（跑步是一种不错的适...[详细]
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要怎样治疗抑郁症？
你好，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗，中度以上的抑郁需要吃抗抑郁药物，轻度的抑郁症通过心理治疗、自我调整来缓解。抑郁症患者的自我治疗方法包括以下几种：多运动（跑步是一种不错的适...[详细]
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我哥哥患了抑郁情绪低落思维松弛容易
运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。 在各种心理障碍中，抑郁症最为常见...[详细]
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忧郁症怎么自我治疗12岁
运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。 在各种心理障碍中，抑郁症最为常...[详细]
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怎样解释抑郁的情况呢？
你好，抑郁就是心情不好，是一种心境障碍，大脑中的神经递质没有病变。因此，抑郁是不高兴，而抑郁症是想高兴但高兴不起来。打个比方，抑郁是能跑但不想跑，抑郁症是想跑起来，但无奈骨折了，没...[详细]
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如何治疗产前抑郁症
治疗抑郁症的方法很多，对于孕妇来说，最重要的就是放松心情，不要总是想不好的事情，要多向美好的东西。另外，推荐您使用运动疗法。运动是防治抑郁症的方法之一，而运动在增强体质的同时，又能...[详细]
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抑郁治疗kyzay好i
您好，治疗抑郁症的方法上，心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也...[详细]
