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健身需要喝蛋白粉吗
更多»“健身需要喝蛋白粉吗”相关文章
2017-06-19 健身,需要吃蛋白粉吗?
摘要:对健身女性来说,肌肉虽然没有男性多,但保持肌肉的正常代谢、血红蛋白和免疫球蛋白的合成等等,都需要蛋白质的参与。而且从事规律性健身活动,必然增加蛋白质的消耗量。所以,健身女性的蛋白质需要量是增加的。 ……查看全文»
2017-10-16 胖人健身能吃蛋白粉吗
摘要:不仅因为它能够在补充蛋白质的同时不会像吃东西那样显著增加脂肪,还因为它在 使用上很方便——这点很重要,因为饮食频率对很多健身者很重要。如今,你可以在当地的健康食品商店,购买到各式各样的蛋白质补剂,可谓琳琅满目,它们的味道也和从前很不一样,跟高蛋白质、低脂肪的很多食物相比,它们尝起来更像甜食。 ……查看全文»
2016-12-27 婴儿需要补充“蛋白粉”吗
摘要:现在市面上出现不少“蛋白粉”,声称喝后可以补充蛋白质,爱子心切的爸爸妈妈大多都很想问一个问题——婴儿是否需要特别补充蛋白质?其实,婴儿在平时的正常膳食中就可以获取蛋白质,5个月的婴儿可以多吃一点鱼泥、肉泥和保证足量的配方奶就成了。 ……查看全文»
2017-11-03 蛋白粉可以配咖啡喝吗
摘要:成人从饮食中摄取的氨基酸有8种,儿童为9种,称为必需氨基酸。蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。 ……查看全文»
更多»“健身需要喝蛋白粉吗”相关问答
健身吃什么蛋白质粉

你好,一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质,同时补充胶原蛋白粉,恢复我们皮肤的弹性,当我们健身后最好补...[详细]

健身吃什么蛋白粉

你好,一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需...[详细]

宝宝奶粉过敏,不吃部分水解奶粉怎么办

你好;只有牛奶蛋白过敏的孩子过敏后,才需要喝水解蛋白配方奶粉。水解配方奶粉比普通奶粉价格高,且口感没有普通奶粉好,所以,对牛奶蛋白不过敏的孩子,没有必要喝水解配方奶粉。祝健康![详细]

健身需要吃蛋白粉吗

健身的目的如果是增肌的话,那是需要补充蛋白粉的;因为服用蛋白粉可以补充蛋白质,增加人体肌肉、肌纤维,才会有更好的健身效果;因为高强度训练,会撕裂原有的肌纤维,所以想要修复肌纤维,就...[详细]

健身用的蛋白粉怎么吃

一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质,同时补充胶原蛋白粉,恢复我们皮肤的弹性,当我们健身后最好补充的是...[详细]

宝宝7个多朋,能否补充点蛋白粉

一般给奶粉就不需要补充蛋白的明白吗[详细]

健身后吃了蛋白粉就不用吃其他东西了吗?

随着人们自我保健意识的加强,精神生活的极大富裕,运动健身成为一种时尚,特别是男性,运动健身后吃蛋白粉,让肌肉更加发达,看起来更强壮更有男人味,那健身后吃了蛋白粉还用不用吃其他东西呢...[详细]

最近在健身,需要吃蛋白粉吗?

健身期间可以根据自身的需要补充蛋白粉。每个人的体质不同,因此需要补充的蛋白质多少也会有所区别。正常人一般通过正常饮食就可以获取身体所需蛋白质,不需要使用蛋白粉另外补充,如果是病人或...[详细]

腰有时难直起来是什么原因造成的?

男,30岁,健康咨询描述:乙肝患者化验检查肝功能已正常。想给患者补充营养,听说乙肝患者需要补充蛋白质,所以乙肝患者可以吃安利蛋白粉吗?[详细]

女人喝蛋白质粉有什么好处?

你好,女性可以通过喝蛋白质粉来提高身体的免疫力和抵抗力。同时喝蛋白质粉的话还可以有效的抵抗乳腺癌的可能。还可以通过和蛋白质粉来补充身体内所需要的胶原蛋白等物质。但是喝蛋白质粉的话建...[详细]

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