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含蛋白质高的食物有哪些
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2017-04-10 富含蛋白质的食物有哪些
摘要:肉类,包括猪肉、牛羊肉、鸡肉、鸭肉、鸽子肉等。鱼虾类,包括海水鱼类、虾类、墨鱼、贝类、蟹类等。 ……查看全文»
2017-04-12 蛋白质含量高的食物有
摘要:植物性蛋白质通常会有1-2种必需氨基酸含量不足,所以素食者需要摄取多样化的食物,从各种组合中获得足够的必需氨基酸。 ……查看全文»
2012-04-16 生活中蛋白质含量高的食物有哪些
摘要:生活中蛋白质含量高的食物很多,可以说蛋白质是我们生命的基础,因此在平时的生活中应该多吃蛋白质类食物。蛋白质含量高的食物非常常见,一下几种就是蛋白质含量较高的几种食物种类。 ……查看全文»
2012-09-17 蛋白质含量高的食物有哪些?
摘要:蛋白质(protein)是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。 ……查看全文»
更多»“含蛋白质高的食物有哪些”相关问答
含蛋白质高的食物有哪些

你好,其实在我们生活当中,蛋白质含量比较高的食物是有很多的,比如说鸡蛋,瘦肉,鱼类等,这些食物当中蛋白质含量都特别的多,如果说大家想要通过补充蛋白质来让身体更加的健康的话,那么平常...[详细]

含蛋白质高的食物有哪些

你好,在我们的生活当中含高蛋白质的食物其实是有很多的,比如说牛奶,蛋类和豆制品以及鱼类等。如果说身体有需要的话,大家在平常的时候就可以适当的多吃一些这几种食物,这样的话就能够有效地...[详细]

含蛋白质高的食物有哪些

你好,含蛋白质最多的食物是黄豆,每100克含36.3克; 含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克;含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪...[详细]

含蛋白质高的食物有哪些

含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄...[详细]

含蛋白质高的食物有哪些

富含蛋白质的食物比较多,平时可以多吃一些牛奶,豆制品,牛羊肉,蛋类,鸡肉,鱼肉,海鲜类的食物。平时在饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要偏食,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保...[详细]

含蛋白质高的食物有哪些

您好,含蛋白质多的食物包括:牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大...[详细]

含蛋白质高的食物有哪些

豆腐.鸡蛋,瘦肉等都是高蛋白食品 [详细]

哪些是高蛋白食物

高蛋白食物含有植物蛋白食物跟动物蛋白。含蛋白质高的食物有鸡肉,鸭肉,鱼肉,牛肉,羊肉等等。还有像豆制品类的这些也是含有高蛋白。对于一些慢性病的病人,外伤的病人以及营养不良的病人,建...[详细]

什么食物中含蛋白质最多如

健康指导:含蛋白质最多的食物是一定动物性的食物,特别是鱼禽肉含蛋白质比例较高,同时鸡蛋和大豆和奶中含蛋白质也很高,而且这些蛋白质都是优质蛋白质,适当补充有利于身体健康。[详细]

高蛋白的食物有哪些?

高蛋白的食物有哪些?蛋白质是人体必需的营养物质,因此很多人都在日常生活中注重蛋白质食物的摄入。营养早餐中的牛奶和鸡蛋就是非常好的蛋白质食物。众多消费者都知道,食补永远是补充营养最好...[详细]

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