- 2020-06-09 什么是中度抑郁症？情绪抑郁怎样自我调整？
- 摘要：抑郁症又称为抑郁障碍，临床表现以显著而持久的心境低落为主要特征，根据严重程度的不同可分为轻度、中度、重度抑郁三种类型。中度抑郁症往往更容易在日常工作和社交活动中对患者带来不利影响。对于中度抑郁症患者来说，抑郁情绪和症状也会教轻度患者更加明显。下面我们欢迎暨南大学附属第一医院副主任医师黄俏庭医师为我们就该问题做进一步的解答。 ……查看全文»
- 2017-02-07 糖友更易得抑郁症 调整情绪才有好身体
- 摘要：糖尿病是一种身心疾病。据科学研究证实，心理和社会因素在该病的发生及血糖水平的控制中起到重要的作用。在糖尿病患者普遍存在的心理问题中，最主要的是抑郁和焦虑。 ……查看全文»
- 2010-03-10 抑郁症
- 摘要： 抑郁症的核心症状为情绪低落、思维迟钝和言语动作减少，亦称抑郁症三联症。发病一般较缓慢，数周至数月不等。少数因心理社会因素诱发者则发病较急。开始常表现为失眠、食欲不振、精神萎靡、工作效率下降等症状，以后情绪低落、悲观失望甚至消极自杀等症状逐渐突出。 ……查看全文»
- 2017-01-13 抑郁失眠怎么办 抑郁症失眠患者5个自我调整方法
- 摘要：抑郁失眠是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。如果当事人心情放松愉悦，会减轻症状。那么，失眠抑郁怎么自我调整呢，怎么治疗为好呢，一块来看看吧! ……查看全文»
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抑郁症该如何调整
调整抑郁症可以找些很乏味的事情做以分散注意力。找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。营养能控...[详细]
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抑郁症是如何调整恢复的
抑郁症是调整恢复需要药物以及心理辅助调节，具体方法有学会放松。抑郁症大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以患者要调理神经，学会放松。放松的方...[详细]
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治疗抑郁如何自我调整？
自我调整要做到最基本的六点：1、饮食方面不能喝酒，茶、咖啡等会影响睡眠要少喝；2、生活有规律，保证一定的睡眠时间，但也不能睡太多；3、要让自己忙起来：多做事、多运动、多玩、多兴趣爱...[详细]
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怎么调整产后抑郁
加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有PPD史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认...[详细]
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抑郁症抑郁症
不知道你是想要了解抑郁症的哪方面，抑郁症分为轻中重度的，轻度的抑郁症可以考虑通过心理治疗和自身调整来改善的，中重度抑郁是必须要到精神科接受正规专业的治疗的，同时在康复期可以配合心理...[详细]
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抑郁症患者该如果自我调整？
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心...[详细]
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抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症
平时多干些自己感兴趣的事，多出去走走与人交流，注意生活要有规律，多参加体育锻炼。家人也要想办法帮助病人恢复，不要给他太大压力，多陪他说话，逛街。饮食上可以选择含维生素B和氨基酸多的...[详细]
