- 2017-10-18 坚持有氧运动可以预防抑郁症
- 摘要：改善躯体不适表现 有氧运动相对无氧运动等其他运动方式来讲，更能起到强健身体、增强人体免疫力的作用。对于睡眠障碍、记忆力下降、心脏不适、肺部不适等不良躯体表现均可起到一定的改善作用，从而预防因躯体不适所致的抑郁症。 ……查看全文»
- 2015-11-19 参与社会活动可预防抑郁 抑郁症知多少？
- 摘要：美国老年医学杂志揭示，老年人通过与家人朋友接触可以抑制精神抑郁现象。法国健康杂志《TOPSANTE》为老年朋友带来防止抑郁的小妙招。研究表面在抑制精神抑郁方面，一切都无法与社会活动产生的效果相比，无论是与家人共进晚餐，与朋友一起野餐还是和子孙出共享天伦。此项研究表明，与经常接不到电话或邮件的老年人相比，积极参与社会活动的老年人患抑郁症的几率要降低一倍。美国俄勒冈州健康与科学大学的研究者于2004年到2010年针对50岁以上的人群展开了关于健康与退休的调查，并以此项调查为基础得到重要医学数据。 ……查看全文»
- 2016-10-14 中医辩证治疗老年抑郁症 运动有效防抑郁症
- 摘要：老年抑郁症是一种危害身心健康的疾病。那么你知道日常生活中，中医在怎么辩证治疗老年抑郁症方法？ ……查看全文»
- 2017-01-20 老人容易患抑郁症？预防抑郁3绝招
- 摘要：整洁的家里突然变得肮脏杂乱；父母无端奇怪的指责和怀疑；没事儿默默掉眼泪；总和你絮絮叨叨……老人出现这些情况，你可能认为是他（她）变难缠了，变得没有耐心。其实，出现这些情况，说明父母老了，抑郁与衰老同在！ ……查看全文»
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如何预防抑郁症
抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病，因为社会等诸多因素，发病率呈上升状态。心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的，毫无疑问，这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者...[详细]
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怎么样预防抑郁症
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观...[详细]
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怎么预防抑郁症
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观...[详细]
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怎么预防抑郁症呢？
你好，预防抑郁症，在平时生活中可注意以下几点：⑴要设法睡好觉。长期失眠可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。⑵遇到困难时不要生气。学会减压不生气，保持心理平衡。平时善于处理...[详细]
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该怎么预防抑郁症？
你好，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。因此要预防这个疾病关键是要保持乐观向上的心态，开朗的心胸。建议你在这段时间去旅游散散...[详细]
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怎么样预防抑郁症
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观...[详细]
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怎样预防抑郁症？
您好,您可以了解下抑郁症的发病原因,从而预防抑郁症：1. 遗传因素2.性格因素：情绪易波动,紧张,凡事执着,要求过高.3.环境因素：亲人去世,婚姻破裂,工作压力大,长期患病等.4....[详细]
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怎么预防抑郁症啊？
你好：1、遵循生活规律。提高睡眠质量、注意三餐饮食质量也是非常必要的，人的身体好了，就可以更好地抵抗抑郁情绪的产生。抑郁症与其他精神性疾病不同，在冬季发病率最高。因此，为预防抑郁症...[详细]
