- 2009-11-02 运动是治疗抑郁症的“良药”
- 摘要： 运动可以有效地用来治疗抑郁症，但是常常被人们忽视。有研究表明，躯体健康与精神健康之间有明显的联系，每天锻炼1小时，既可以促进改善躯体状况，又可以使人的精神面貌更加健康。在治疗抑郁症方面，运动同药物疗法一样有效。重度抑郁症患者体育锻炼4个月，疗效可达到60%-70%。而且，运动治疗抑郁症有许多优点：①不存在药物不良反应。②可持续性。不像药物治疗，受种种因素限制，使病人难以长期服用药物，而运动则可以持续长久进行。③后续效应佳。疗程结束后，那些进行体育锻炼的患者的抑郁症状继续在改善，不像药物治疗那样，症状改善的趋势可能随着药物治疗的终止而停止，说明运动对治疗抑郁症产生的效果能够持续较久。④复发率低。进行体育锻炼的患者只有不到10%的人病情复发，而有些药物疗法复发率几乎达到40%。因此，同传统的药物疗法相比，锻炼是一种更有效或者至少同样有效的替代疗法。 ……查看全文»
- 2012-04-11 抑郁症的治疗和预防
- 摘要：抑郁症是一类严重危害人类心身健康的常见精神疾病。随着生活节奏的日益加快、竞争的日益加剧以及压力舒缓之道的缺乏，使越来越多的人遭受到抑郁症的折磨，也给整个社会经济带来沉重的负担。对于抑郁症应如何治疗呢？ ……查看全文»
- 2017-05-16 治疗抑郁症的食疗偏方
- 摘要：做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。 ……查看全文»
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济南治疗抑郁症哪家好
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一，有些患者还会出现失眠的现象，影响患者的正常生活。你的情况考虑抑郁症症状比较严重一些，一方面...[详细]
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济南治抑郁症
你好，一般的抑郁症患者都会出现反应迟钝、记忆力减退；显着而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称；食欲亢进或下降等情况，根据你的简单的描述还不能判断就是抑郁症。因为现在还不能确认你的病症...[详细]
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济南抑郁症医院
1、制定一个切实可行的目标。 2、对你的目标精确定义。 3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。 4、用自己的行为定义是否成功。 5、目标中不要有情...[详细]
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济南最好的抑郁症治疗医院
抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。以下方法，...[详细]
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济南抑郁症治疗不错的医院
诱发抑郁症的原因有很多，对于上班族人群，睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤等都会影响入睡。当轻度失眠出现的时候，我们一定要谨慎的防止严重失...[详细]
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抑郁症的治疗济南神康医院怎么走
做47、87、123、80、99、116、10、K95路车到华信路下车对面就是，希望对你有所帮助[详细]
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南京中医治疗抑郁症
如果是你的家人有抑郁症的话，建议不要让她一个人独处，分居的方式是更可能导致抑郁症加重的，因为在独处中，患者更容易深陷抑郁当中不能自拔，所以一定要有人陪伴才可以，另外可以直接带你的家...[详细]
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抑郁症治疗
针对抑郁症患者的治疗，不同的抑郁症患者适合采取不同的治疗方式，比较常用的就是心理和药物两种治疗方式，对于比较严重的抑郁症患者，需要采取电抽搐治疗等一些物理治疗方式。常用的抗抑郁药物...[详细]
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济南抑郁症心理咨询?
抑郁症表现的是情绪抑郁，语言减少，反应迟钝。病人感到精神不济，想做事却做不动，觉得心有余而力不足，出现焦虑，严重可出现自杀意念。在对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析...[详细]
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济南抑郁症的专科医院
这是抑郁症的症状。一般抑郁症病人呆滞少动、应答迟钝、工作学习困难，日常活动很少，反应缓慢，常赖在床上或独居一隅，懒于梳洗，一言一行都必须克服重大的阻力才能进行。严重时，连最基本的生...[详细]
