- 2009-11-25 乳清蛋白助健身
- 摘要： 健身项目已经不再是“健身达人”重视的唯一，膳食营养开始惹人关注。怎样用科学的膳食来配合运动以达到更好的运动效果呢?对于“健身达人”来说，他们眼中的优质蛋白才是关键。 ……查看全文»
- 2009-12-04 乳清蛋白——肌肉生力军
- 摘要： 蛋白质是人体所必须的营养素，它参与机体组织的基本构成。维持机体的基本生命活动与人体运动能力有关的许多因素。例如，肌肉收缩、氧的运输与储存、物质代谢与生理机能的调节等都与蛋白质有密切的关系。不同的运动对蛋白质的需求是不言而喻的，但是需求量与训练水平、运动类型、持续时间以及训练的强度有关。美国膳食委员会报道，健美、举重、摔跤等力量型运动员来说，每天至少2.0g/kg体重。 ……查看全文»
- 2011-08-19 乳清蛋白既增肌又防疲劳
- 摘要： 运动中的我们需要消耗更多的蛋白质来延缓或者构筑肌肉。乳清蛋白中特别含有丰富的支链氨基酸，而支链氨基酸具有阻止肌肉分解，促进肌肉合成的功效，对于修复运动损伤也大有禆益。 ……查看全文»
- 2011-12-02 乳清蛋白，健康肌肉的必要营养
- 摘要： ……查看全文»
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那个增肌之类的蛋白粉跟普通蛋白粉有什么区别吗，因为做了手术要
如果是需要增肌的话，一般建议吃乳清蛋白粉更好一些的，乳清蛋白粉还有的蛋白质比较多，而且容易被人体胃肠道吸收，是可以起到效果的。如果是有身体消瘦，营养不良，那就需要在平时吃些瘦肉，鸡...[详细]
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乳清蛋白粉的作用
你好,乳清蛋白粉只能增加肌肉,不会增加力量.乳清蛋白是从牛奶里提取的,每1000克牛奶可以提取7克乳清蛋白,乳清蛋白容易被人体吸收,条件不很富裕的话,每次训练即将结束时服用20--...[详细]
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骨癌病人吃什么水果最好
您好，骨癌病人吃什么水果最好，骨癌病人吃什么水果最好这个没有确切的答案。选择质量好、易消化吸收的动物性蛋白和豆类蛋白质，如禽蛋、乳类、鱼虾、瘦肉、豆腐、豆浆等，以补充身体对蛋白质的...[详细]
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胃癌晚期可以吃豆浆吗
你好，胃癌晚期可以吃豆浆的。胃癌晚期病人饮食以清淡为宜，而豆浆富含高维生素、高蛋白，且易消化。患者可吃些蛋类、乳类及其制品、瘦肉类以及豆腐、豆浆、鲜嫩的蔬菜和成熟的水果等。祝你健康...[详细]
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胃癌病人可以吃萝卜吗
你好，胃癌病人可以吃萝卜的，萝卜可以有顺气的作用，防止便秘的作用。患者饮食以清淡为宜，并富含高维生素、高蛋白，且易消化。患者可吃些蛋类、乳制品、瘦肉类以及豆腐、豆浆、鲜嫩的蔬菜和成...[详细]
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什么是血症的并发症？医生请帮我解答。
你好；宜吃新鲜的蔬菜水果；宜吃高营养素食物。低蛋白血症的病人高蛋白饮食，可提高血浆蛋白含量，并保护肝脏，多吃价值较高的瘦肉、鱼、乳、蛋及大豆制品，注意荤素搭配。[详细]
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健身吃蛋白粉的副作用是什么
健康指导：你好，如果质量没得问题，蛋白粉基本不会有副作用。蛋白粉主要是指的乳清蛋白粉，而乳清蛋白人体很容易吸收的。吃蛋白粉可以帮助快速长肌肉。[详细]
