- 2018-08-23 蛋白粉吃多了会怎么样?蛋白粉怎么吃最好?
- 摘要:蛋白质粉是由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂组成的,乳清蛋白是蛋白粉的主要成分之一,含有足够的蛋氨酸,蛋白质粉是一种营养物质对身体有很好的帮助,但是一定要食用正确。 ……查看全文»
- 2017-04-26 蛋白粉怎么吃
- 摘要:每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常,补充食用乳清蛋白粉15克左右即可,相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。 ……查看全文»
- 2017-12-12 蛋白粉应该如何冲泡?
- 摘要:蛋白粉是用来给那些体内缺少蛋白质的人补充蛋白质用的,有一些喜欢健身要练肌肉的人也喜欢冲蛋白粉喝,听说经常喝蛋白粉可以增肌,所以许多健身达人很喜欢服用蛋白粉,以此来增肌,其实健康的人只要不挑食,正常饮食体内就不会缺乏蛋白质,平时多吃奶类,豆类,肉类等食品即时补充蛋白质,就没必要喝蛋白粉。 ……查看全文»
- 问答
-
乳清蛋白粉一天吃二次多吗。乳清蛋白粉
你好,乙肝患者吃一些蛋白粉对身体是有好处的。你的情况,可以吃的,这个不会加重肝脏的负担,而且有利于蛋白质的吸收。[详细]
- 问答
-
完美蛋白粉
完美产品治疗青光眼,五个月就有很好的效果了,用了一年半就彻底康复了。再一个,营养餐是全面均衡营养,有七大营养素除了水,所以不单一:二,适用人群广,最适用的人群:孕妇,六个月以后的婴...[详细]
- 问答
-
蛋白粉减肥
你好,你的情况的话是这样的,如果说要通过吃蛋白粉减肥的话,那么主要还是需要多运动的,运动以后不要吃米饭,米粥等食物,可以用蛋白粉冲水喝,这样的话就可以避免摄入能量物质了,而蛋白质的...[详细]
- 问答
-
蛋白粉怎么吃
你好,蛋白粉吃的时候最好配合维生素B一起,帮助吸收! 不要空腹服用 空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为“产热食品” 转化为热量消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此,在吃蛋白质粉之...[详细]
- 问答
-
蛋白质粉吃多了会怎样?
你好,蛋白质粉主要的作用是补充人体所需要的蛋白质,同时也含有一定的微量元素,维生素等,对身体是有益的,按说明适当服用即可。如果过量的服用很容易导致营养过剩,比如导致高脂血症引起的肥...[详细]