- 2017-04-26 宝宝吃什么补充蛋白质
- 摘要：动物性蛋白蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白。宝宝每天都要吃一点，大豆及豆制品、米面类、坚果等都含有植物性蛋白质。其中大豆应该着重表扬一下。大豆的蛋白质含量高达35%，而且含有丰富的钾、钙、铁及B族维生素，有"植物肉"之美称。 ……查看全文»
- 2018-01-08 根据运动强度补充蛋白质 运动后吃什么补充蛋白质
- 摘要：运动和补充蛋白质是有关联的，不能盲目的补充蛋白质，这样会容易对身体带来副作用。同时，运动后饮食补充蛋白质应该吃哪些食物呢？今天，想要为大家介绍的就是运动后补充蛋白质的正确方法，快来看看吧。 ……查看全文»
- 2017-04-10 补充蛋白质吃什么
- 摘要：动物性食物的蛋白质含量高于植物性食物，如禽、畜、鱼的肌肉中含蛋白质15%～22%，蛋类含蛋白质11%～14%，奶类一般含蛋白质3%～3.5%，并且富含多种营养素，是优质蛋白质食物来源。 ……查看全文»
- 2017-04-10 蛋白质是人体必需营养素 吃什么补充
- 摘要：构造人的身体：蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。 ……查看全文»
- 问答
-
人流后吃什么补充蛋白质
要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 [详细]
- 问答
-
孕妇吃什么补充蛋白质
孕妇补充蛋白质，可以通过吃蛋白质含量比较高的食物，比如：猪肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、牛肉等。这些食物符合蛋白质及维生素等，对于孕妇营养价值很高，可以满足身体对蛋白质等的需...[详细]
- 问答
-
吃什么补充蛋白质？
饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且营养稍微均衡。此外，肉类是动物蛋白的来源，但一顿吃多了也不好消化，像豆类及制品、奶类及制品等蛋白质含量也是比...[详细]
- 问答
-
吃什么补充蛋白质
你好，含有蛋白质的食物非常多，有的食物中蛋白质含量很丰富，肉类、虾类、鱼类、蛋类、奶类等中都含有丰富的优质蛋白，可以用于补充体内的蛋白质，此外，豆制品中的植物蛋白含量也比较高，也可...[详细]
- 问答
-
吃什么补充蛋白质？
含有蛋白质的食物是很多的，其中包括植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白像豆类的，还有我们吃的大米，面粉等都有，动物蛋白主要存在于动物的瘦肉中，还有像鸡蛋清，以及各种奶类等，相对来说，动物蛋...[详细]
- 问答
-
孕妇吃什么补充蛋白质
孕妇需要补充大量富含优质蛋白质新鲜肉类，富含维生素的新鲜果蔬。也可以吃优质的高级蛋白粉。[详细]
- 问答
-
吃什么补充蛋白质最快
吃一些含优质蛋白质的食物，补充蛋白质最快，比如鸡蛋、奶类和鱼肉，还可以吃一些猪皮、豆浆和花生等等。也可以喝一些蛋白质粉，比较容易被身体消化吸收，能够起到快速补充蛋白质的效果。如果自...[详细]
- 问答
-
癌症的化疗期间吃什么补充蛋白质
适宜食物：()宜多吃能增强免疫功能、抗前列腺癌的食物：甲鱼、龟、刺猬肉、海蜇、鲫鱼、核桃、萱草、芦笋。(2)疼痛宜吃鲎、海马、蟹、鸡血、梅、薏米、蕹菜、芋艿、栗子。(3)小便不通宜...[详细]
- 问答
-
癌症的化疗期间吃什么补充蛋白质
你好，饮食注意加强营养，，没有太多特殊的要求，清淡为好。化疗若确有白细胞低，可以吃点鲨肝醇等，若确有白细胞升高可以服用中药，最好结合主治医师，遵医嘱。[详细]
- 问答
-
请问胃炎病人吃什么补充蛋白质？
胃炎病人吃鸡蛋补充蛋白质根据你的情况最好是吃些煮的鸡蛋吧。因为其他2样都比较油腻和热气。不过鸡蛋的蛋白质含量很高，不宜天天吃，也不宜过量，一个星期最好不要超过4个。[详细]
