- 2009-11-02 运动是治疗抑郁症的“良药”
- 摘要： 运动可以有效地用来治疗抑郁症，但是常常被人们忽视。有研究表明，躯体健康与精神健康之间有明显的联系，每天锻炼1小时，既可以促进改善躯体状况，又可以使人的精神面貌更加健康。在治疗抑郁症方面，运动同药物疗法一样有效。重度抑郁症患者体育锻炼4个月，疗效可达到60%-70%。而且，运动治疗抑郁症有许多优点：①不存在药物不良反应。②可持续性。不像药物治疗，受种种因素限制，使病人难以长期服用药物，而运动则可以持续长久进行。③后续效应佳。疗程结束后，那些进行体育锻炼的患者的抑郁症状继续在改善，不像药物治疗那样，症状改善的趋势可能随着药物治疗的终止而停止，说明运动对治疗抑郁症产生的效果能够持续较久。④复发率低。进行体育锻炼的患者只有不到10%的人病情复发，而有些药物疗法复发率几乎达到40%。因此，同传统的药物疗法相比，锻炼是一种更有效或者至少同样有效的替代疗法。 ……查看全文»
- 2017-05-16 治疗抑郁症的食疗偏方
- 摘要：做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。 ……查看全文»
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杭州治疗抑郁症的好医院
看了你的叙述，我可以理解你的烦恼和痛苦，曾经的刺激激发了你内心不安全的感觉，处于一种非常矛盾的状态。你太看重了反而会让自己不能自拔，产生心理问题。建议找心理医生做下辅导，大多数抑郁...[详细]
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杭州抑郁症治疗医院
情感挫折是导致抑郁症发生的主要原因，很多青年男女因为把持不住都往往断送了自己的青春美好生活。一旦事情恶化，可能会引发轻生的念头，但是失恋这种问题说严重不严重，说不严重吧，还真让人有...[详细]
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杭州治疗抑郁症医院
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可...[详细]
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杭州治疗抑郁症的医院
年纪小的抑郁患者会变得少言寡语，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走。不要对孩子...[详细]
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杭州抑郁症的治疗
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多...[详细]
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杭州市抑郁症治疗医院
你好，你是有轻微的抑郁。抑郁是常见的情绪困扰，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，这种情绪许多人都体验过，但对大多数人来说只是偶尔出现。你好！自我进行心理调节，控制抑郁症，...[详细]
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杭州治疗抑郁症哪家医院好
抑郁症是比较常见的、有环境因素影响的疾病，因而具有环境因素影响。出现环境因素一方面是在这样环境中受到过伤害，而这种伤害往往表面已经过去，但潜意识中的伤害时时出现，当出现这种环境时病...[详细]
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杭州那家治疗抑郁症医院厉害
您好，首先还是心病要从心药医，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要特征，心境低落与其处境不相称。因为工作和生活的原因，很多人都有压抑的情绪出现...[详细]
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杭州治疗抑郁症的医院有哪些
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，...[详细]
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杭州治疗抑郁症的不错医院
考虑你说的情况初步认定为是抑郁症，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻...[详细]
