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鸡蛋蛋白蛋黄哪个更营养
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2017-04-12 蛋黄和蛋白究竟哪个营养价值高
摘要:①水分。鸡蛋蛋白中的水分含量大概在87.3%-88.6%。但这四层蛋白的含水量都不相同。比如:最外层的稀薄蛋白的水分为89%;内层的稀薄蛋白为86%;中层的浓厚蛋白为84%;而系带层浓厚蛋白为82%。 ……查看全文»
2017-04-10 蛋黄和蛋白究竟哪个营养高?
摘要:蛋白质。蛋黄中的蛋白质大部分是脂蛋白质,包括:低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、卵黄球蛋白和卵黄高磷蛋白。 ……查看全文»
2017-10-31 蛋清和蛋黄哪个的营养价值更高
摘要:其实,蛋清和蛋黄各有优势,但营养成分大不同。蛋清中除了90%的水分之外,剩下10%主要是蛋白质。可别小看这10%的蛋白质,鸡蛋中的蛋白质主要都包含其中。鸡蛋的蛋白质仅次于母乳,在人体中利用率很高,是食物中最优质的蛋白质之一。 ……查看全文»
2017-11-02 蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养?
摘要:吃鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养? ……查看全文»
更多»“鸡蛋蛋白蛋黄哪个更营养”相关问答
婴儿5个月能吃鹌鹑蛋吗?为什么会喉炎?一

鸡蛋和鹌鹑蛋的营养价值不相上下,一般主张七到八个月再吃蛋白,可以吃鸡蛋羹等,五个月的宝宝每天吃一个鸡蛋黄就可以,鹌鹑蛋黄每天吃两个也就够了,要看孩子大便情况,如果大便不消化,可以适...[详细]

有蛋清状分泌物表示已经排卵了吗..

鸡蛋中蛋黄和蛋清的营养价值是有一定区别的。两者虽然都含有最优良的蛋白质,相比下鸡蛋里的其他营养成分如脂肪、维生素和无机盐基本都存在于蛋黄中,蛋黄比蛋清的营养价值更高一些。[详细]

同房的几天里没出现蛋清状白带,

鸡蛋中蛋黄和蛋清的营养价值是有一定区别的。两者虽然都含有最优良的蛋白质,相比下鸡蛋里的其他营养成分如脂肪、维生素和无机盐基本都存在于蛋黄中,蛋黄比蛋清的营养价值更高一些。[详细]

精子是蛋清的有生育没有呢?

鸡蛋中蛋黄和蛋清的营养价值是有一定区别的。两者虽然都含有最优良的蛋白质,相比下鸡蛋里的其他营养成分如脂肪、维生素和无机盐基本都存在于蛋黄中,蛋黄比蛋清的营养价值更高一些。[详细]

白皮鸡蛋和黄皮鸡蛋哪种更有营养?

鸡蛋是我们平时餐桌上不可以缺少的食材,而且制作方式多样,总是会有一种方式,适合我们的味蕾。在饮食上,我们可以说是片刻也离不开鸡蛋的。鸡蛋是有营养的,这个是不需要置疑,但是今天我们要...[详细]

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吃蛋有什么讲究

你好,不论是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋还是鹌鹑蛋,蛋的营养如维生素A、D、E、B2和锌、铁、铜等,都主要集中在蛋黄里,少量存在于蛋白中。哪怕是蛋白质,也是蛋黄多于蛋白,如果只吃蛋白而不吃蛋黄...[详细]

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吃鸡蛋不吃蛋黄这样好吗?3岁的宝宝,不想让他摄入过多的胆固...

你好,三岁大的孩子可以吃整个鸡蛋了、蛋黄蛋白都是可以吃的,如果宝宝没有很胖的话,是整个鸡蛋是没有什么关系的,反而营养会更好的。[详细]

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