- 2017-11-01 蛋黄比蛋清更有营养
- 摘要：事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。 ……查看全文»
- 2011-12-27 鸡蛋还是水煮的最有营养
- 摘要：鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。本报请权威营养学家为您详细分析鸡蛋营养，并列出“鸡蛋吃法排行榜”，告诉您，要想吸收最多的蛋白质、对心脏有益、补充维生素，选择哪种鸡蛋做法才最好。 ……查看全文»
- 2017-08-22 生鸡蛋比熟鸡蛋更有营养吗？
- 摘要：生活中，人们误以为生吃鸡蛋营养最好，觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，有的用热豆浆和牛奶冲后喝，有的甚至直接生吃，自以为可使身体强壮。这种说法靠谱吗？ ……查看全文»
- 2017-11-02 蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养？
- 摘要：吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄；有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养？ ……查看全文»
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吃鸡蛋的好处是什么？
你好，鸡蛋是我们饮食中不可缺少的营养食品，它含有丰富的蛋白质，还富含卵磷脂及其它营养素。鸡蛋的蛋白也就是蛋清，是非常优质的蛋白质，蛋白质是人体的六大营养素之一，是身体生长发育和营养...[详细]
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鸡蛋清和鸡蛋黄中哪个蛋白质含量更高
你好，鸡蛋中含有很丰富的蛋白质和脂类和维生素的营养物质。鸡蛋清中含有的蛋白质比蛋黄中高，但是蛋黄是营养最全的，比蛋清的营养物质总数要高好几倍，平时可以多吃点蛋黄，祝你健康！[详细]
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有蛋清状分泌物表示已经排卵了吗..
鸡蛋中蛋黄和蛋清的营养价值是有一定区别的。两者虽然都含有最优良的蛋白质，相比下鸡蛋里的其他营养成分如脂肪、维生素和无机盐基本都存在于蛋黄中，蛋黄比蛋清的营养价值更高一些。[详细]
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同房的几天里没出现蛋清状白带，
鸡蛋中蛋黄和蛋清的营养价值是有一定区别的。两者虽然都含有最优良的蛋白质，相比下鸡蛋里的其他营养成分如脂肪、维生素和无机盐基本都存在于蛋黄中，蛋黄比蛋清的营养价值更高一些。[详细]
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精子是蛋清的有生育没有呢？
鸡蛋中蛋黄和蛋清的营养价值是有一定区别的。两者虽然都含有最优良的蛋白质，相比下鸡蛋里的其他营养成分如脂肪、维生素和无机盐基本都存在于蛋黄中，蛋黄比蛋清的营养价值更高一些。[详细]
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鸡蛋到底是蛋黄营养价值高呢，还是蛋清？
您好，蛋黄是最有营养的，鸡蛋中的营养成分几乎全部存在于蛋黄当中。而蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质，换句话说还不如豆腐的营养价值高。几乎所有维生素和微量元素，以及叶黄素、...[详细]
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鸡蛋清和鸡蛋黄哪个有营养？
鸡蛋清和鸡蛋黄的营养成分有所区别。相比较而言蛋黄的营养更高一些，蛋白里面的主要营养成分是蛋白质，是可以被人体利用的优质蛋白，而蛋黄中的营养成分更丰富，含有脂肪酸，油酸以及多种维生素...[详细]
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有高血压能吃鸡蛋吗？
有高血压可以吃鸡蛋，鸡蛋里面含有的蛋白质比较多，而且还有重要的电解质以及维生素，可以补充身体所需要的营养物质。在吃鸡蛋的时候要注意鸡蛋黄，尽量的要少吃，因为鸡蛋黄里面含胆固醇比较多...[详细]
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喝生鸡蛋能去火么
吃生鸡蛋不能除火。鸡蛋在中医中一般用来养阴，如黄连阿胶汤、黄连、黄芩、白芍、阿胶、蛋黄，用于失眠、梦幻等。这里的蛋黄是蛋黄。蛋清可以用来愈合溃疡面，增加营养，促进局部营养的吸收。对...[详细]
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白皮鸡蛋和黄皮鸡蛋哪种更有营养？
鸡蛋是我们平时餐桌上不可以缺少的食材，而且制作方式多样，总是会有一种方式，适合我们的味蕾。在饮食上，我们可以说是片刻也离不开鸡蛋的。鸡蛋是有营养的，这个是不需要置疑，但是今天我们要...[详细]
