- 2012-08-31 产后抑郁症的自我检测方法
- 摘要：很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢？ ……查看全文»
- 2014-04-29 抑郁症心理测试题目 检测自我的抑郁轻重度
- 摘要：生活压力使人类的承受力变差，更易出现焦虑、抑郁、注意力受损等问题。紧张的生活节奏让很多人忙得无暇关注心理波动和困惑，失去调整的机会。 ……查看全文»
- 2014-01-13 产妇如何自我检测是否被抑郁症“缠”上
- 摘要： 产后抑郁问题不少见，如果这种抑郁情绪我们不加以预防的话，严重者可诱发精神疾病。那么，产妇月子里抑郁的检查方法是什么? ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑抑郁症的自我治疗
- 摘要：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好很多，特别在情况不佳时，朋友就是良医。交朋友可以向朋友倾诉自己的快乐和悲伤，尤其是结交一些风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和治疗孤独和离异感，减轻抑郁症状。 ……查看全文»
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如何自我检测有没有抑郁症?
抑郁症早期发现可通过观察睡眠和情绪两大表现。睡眠是最直观，也是抑郁症最重要的诊断症状之一，早醒、失眠、睡不着等等。有的抑郁症病人每天三、四点醒后，再也睡不着；有的每天晚上在床上辗转...[详细]
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抑郁症自我诊断
请在符合你情绪的格子上打勾没有０ 轻度１ 中度２ 严重３, １．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ ２．泄气：你是否感到前景渺茫？ ３．缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为...[详细]
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如何自我检测有没有抑郁症?
抑郁症早期发现可通过观察睡眠和情绪两大表现。睡眠是最直观，也是抑郁症最重要的诊断症状之一，早醒、失眠、睡不着等等。有的抑郁症病人每天三、四点醒后，再也睡不着；有的每天晚上在床上辗转...[详细]
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关于抑郁症的自我测试
如果通过自我测试的方法来评估抑郁症的话，这个可以选择抑郁症自评量表进行自我测试，相对来说准确性比较高，答题的时候尽量根据自己的表现进行客观的作答，通常测试结果虽然不能作为最终的诊断...[详细]
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抑郁症我自我治疗
最近变得抑郁，喜欢把事情想得很坏，检查说是抑郁症，不想再医院，想知道怎么自我治疗。你好：保持友善的心态：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态。快乐食物对抗抑郁：有时候，...[详细]
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自我感觉我得了抑郁症
您这情况是有抑郁症了。建议您去看心理医生，您可能需要心理治疗。[详细]
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抑郁症自我治疗法
你好！多带你的朋友去散散步、做户外运动，可以打打球、跑跑步、多参与哪些多人活动，让你朋友放松心情。建议不要吃药，吃药的副作用很大，人体对药的依赖性也是很好的，所以尽量不要吃药，再不...[详细]
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抑郁症怎么自我调节呢?
你好，1、宣泄心中的压抑。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。2、换个角度看问题。有位诗人说得好：忧愁的眼睛到处看见凄凉，欢笑的眼睛到处...[详细]
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怎样自我调理好抑郁症
锻炼是有助于抑郁症的恢复的轻度的抑郁症是可以通过锻炼，增加社会活动时间来自我调理的[详细]
