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摆脱抑郁症方法
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2013-05-21 抑郁症分三型 教你摆脱抑郁症的方法
摘要:随着生活压力的增大,越来越多的人患上了抑郁症,近年来这种疾病的发病率是非常高的,而且治疗是很困难的,它的发生严重影响着患者的正常生活。因此,抑郁症很受人们的关注。那么,怎样抵制抑郁症侵袭身体呢?下面由小编来告诉大家一些预防方法。 ……查看全文»
2016-04-27 产后抑郁症能治好吗 5个方法有效摆脱抑郁症
摘要:产后抑郁症一直都是产妇们恐惧的疾病,一旦患上不仅产妇自己心理上饱受折磨,生活上也极可能不能自理,如果严重的话可能会导致抑郁,因为产后抑郁的现象日益严重,所以产后抑郁症能否治好的问题,就成了人们非常关注的话题,那么,产后抑郁症能治好吗? ……查看全文»
2017-04-05 发现增加抑郁症风险的特殊基因突变 三大方法帮你摆脱抑郁症
摘要:日前,一项刊登在国际杂志Biological Psychiatry上的研究报告中,来自荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心等机构的研究人员通过对来自一个与世隔绝村庄的人群进行研究发现,基因NKPD1的罕见突变或许和个体患抑郁症风险直接相关;相关研究或能帮助研究人员理解引发抑郁症分子病理学表现的分子机制,同时对于后期开发改善抑郁症的诊断以及治疗该病的新型疗法或许也提供了新的线索。 ……查看全文»
2012-12-12 学生一族摆脱抑郁症心理的诀窍
摘要:学生一族摆脱抑郁症心理的窍门。抑郁指一种持久的心境低落状态,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。它产生的主要原因是自我否定和自我消沉,它往往使人们不能采取有效的行动,如果这种抑郁、沮丧状态是长期的、慢性的,往往会产生自我挫败行为,而这反过来又会强化抑郁情绪。 ……查看全文»
更多»“摆脱抑郁症方法”相关问答
摆脱抑郁症

关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的...[详细]

怎么摆脱抑郁症

摆脱抑郁症:1、广交良友,开解心灵。2、适量的运动:不同的运动形式可以不同程度的帮助人们减少压力、放松心情、减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。3、心理舒缓压力:抑郁症...[详细]

抑郁症治疗方法

你好, 针对抑郁症的治疗方法是比较多的,通常可以考虑心理治疗,心理治疗的话可以选择认知行为疗法,叙事疗法,精神分析等的治疗方式,针对抑郁症都有很好的改善效果,当然也可以选择药物治疗...[详细]

抑郁症焦虑症治疗方法

你好,如果这个情况你是忽然发作的,这种情况的话考虑是急性焦虑发作的可能性比较大,因为如果是广泛性的焦虑,它是一种持续性的弥漫性的心情紧张,你的情况更符合急性焦虑发作,这个应该去心理...[详细]

抑郁症自救方法是什么?

对于轻度的抑郁症患者是可以通过自我调节缓解抑郁心境的,例如可以转移注意力,学会倾诉,进行各种放松训练,进行心理咨询等,患者在一定程度上可以改变抑郁心境。但是对于中重度抑郁患者,自己...[详细]

抑郁症偏方

针对抑郁症是需要寻求专业的治疗方式的,不能通过一些偏方等的方式来改善的,抑郁症目前主要就是进行心理和药物治疗,不能延误治疗,心理方面的治疗可以进行认知行为疗法治疗,而药物治疗可以采...[详细]

中医治疗抑郁症的方法

中医治疗抑郁症可以采取很多方式,比如说通过针灸的方式可以帮助行气活血解郁,也可以通过一些药物来调节,一般中医认为出现抑郁症主要是因为肝郁气滞,肝气不疏因素导致的,所以通常需要疏肝理...[详细]

抑郁症自救方法是什么?

你好,通常抑郁症的自救方法就是通过日常的一些运动以及日常的一些时间安排,加强一些兴趣爱好的发展,多和家人朋友们相处多去倾诉来改善,但是这些都是针对于轻度抑郁症的,而达到了中度或重度...[详细]

抑郁症状的治疗方法?

你好!你好忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,...[详细]

治愈抑郁症的最好方法

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根...[详细]

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