- 2017-04-12 蛋白质含量高的食物有
- 摘要：植物性蛋白质通常会有1-2种必需氨基酸含量不足，所以素食者需要摄取多样化的食物，从各种组合中获得足够的必需氨基酸。 ……查看全文»
- 2017-04-26 蛋白质含量高的食物
- 摘要：现如今，奶制品已经成为现代人健康饮食的首选，无论是牛奶、羊奶还是马奶，都给我们人体健康提供了非常大的营养。其中最营养的无疑是牛奶，它不仅仅可以给我们人体提供大量的钙质，同时其中还含有大量的蛋白质，这对我们人体来说非常的重要。 ……查看全文»
- 2017-04-12 每一百克食物中蛋白质的含量
- 摘要：蛋白质食品价格均较昂贵，家长可以利用几种廉价的食物混合在一起，提高蛋白质在身体里的利用率，例如，单纯食用玉米的生物价值为60%、小麦为67%、黄豆为64%，若把这三种食物，按比例混合后食用，则蛋白质的利用率可达77%。 ……查看全文»
- 2017-04-10 盘点4类蛋白质含量最高的食物!
- 摘要：像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶，这些奶中都含有大量的蛋白质，其中以牛奶中所含有的蛋白质含量最为丰富。 ……查看全文»
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甘油三脂和尿酸高吃鸡蛋补充蛋白质
鸡蛋大小不等,没法论个头计算,可以论克数：每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质含量.鸡蛋每天吃一个足以.煮的为好.[详细]
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土豆可以和鸡蛋一起吃吗?
鸡蛋和土豆可以一起吃.鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。如果全家人一起吃一盘土豆炒...[详细]
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早餐奶和一个鸡蛋,谁的蛋白质含量高
鸡蛋中的蛋白质含量约12.6%，每个鸡蛋的蛋白质含量约为为6克左右;200毫升纯牛奶含50克左右蛋白质。[详细]
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孕妇一天吃几个鸽子蛋最好呢？其实是应该每天吃两个鸡蛋最好，...
鸽蛋蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。蛋白质和脂肪含...[详细]
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孕妇一天吃几个鸽子蛋最好呢?鸽子也能吃吗?怎么吃最营养?
你好，鸽蛋蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪...[详细]
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一个鸡蛋里含多少蛋白质
你好，一个鸡蛋大约重50克，含蛋白质6到7克，此外鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质，鸡蛋营养比较丰富，一般适合大部分人群食用，每天吃一到两个鸡蛋，有助于补充优质蛋白质，补充能量，还...[详细]
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鸡蛋中的胆固醇含量很高吗
鸡蛋内的蛋黄含有的胆固醇含量比较高，但是鸡蛋内也含有大量的蛋白质、维生素等多种矿物质元素。一般一天吃1~2个鸡蛋是不会使体内的胆固醇升高的。所以血脂正常的患者是可以吃鸡蛋的，只要控...[详细]
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鸡蛋和鸽蛋营养有什么区别？
鸽子蛋的蛋白质含量和质量都比较高，煮出来是透明的。鸡蛋的蛋白质含量和质量相对较低，煮熟后不透明。吃这两种蛋都能补充营养。古语说，一鸽顶九鸡。鸽子蛋与鸡蛋的比较有营养。[详细]
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鸡蛋和鸽蛋营养有什么区别？
鸽子蛋的蛋白质含量和质量都比较高，煮出来是透明的。鸡蛋的蛋白质含量和质量相对较低，煮熟后不透明。吃这两种蛋都能补充营养。古语说，一鸽顶九鸡。鸽子蛋与鸡蛋的比较有营养。[详细]
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早餐可以同时给宝宝吃鸡蛋和牛奶吗？两者同...
您好，牛奶含有蛋白质及钙，而鸡蛋含卵磷脂、蛋白质和钙、磷。可以一起吃，鸡蛋一个，牛奶一杯，一片面包，量少不影响吸收，以上回答希望对您有所帮助。[详细]
