- 2017-06-19 健身，需要吃蛋白粉吗？
- 摘要：对健身女性来说，肌肉虽然没有男性多，但保持肌肉的正常代谢、血红蛋白和免疫球蛋白的合成等等，都需要蛋白质的参与。而且从事规律性健身活动，必然增加蛋白质的消耗量。所以，健身女性的蛋白质需要量是增加的。 ……查看全文»
- 2017-10-16 胖人健身能吃蛋白粉吗
- 摘要：不仅因为它能够在补充蛋白质的同时不会像吃东西那样显著增加脂肪，还因为它在 使用上很方便——这点很重要，因为饮食频率对很多健身者很重要。如今，你可以在当地的健康食品商店，购买到各式各样的蛋白质补剂，可谓琳琅满目，它们的味道也和从前很不一样，跟高蛋白质、低脂肪的很多食物相比，它们尝起来更像甜食。 ……查看全文»
- 2016-03-06 健身要吃蛋白粉吗?健身饮食注意
- 摘要：健身要吃蛋白粉吗?健身有哪些饮食注意事项?下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2017-10-31 健身后吃蛋白粉能增肌吗
- 摘要：蛋白粉是从牛奶中提取出来的乳清蛋白成分或其浓缩物，其主要功效是促进身体肌肉蛋白合成，另外有提高免疫力的作用，因此常在术后恢复期的病人中使用。此外，极度消耗性运动后摄入蛋白粉还有助于消除疲劳，促进恢复，那么通过我在简单的健身以后喝蛋白粉可以涨肌肉吗？ ……查看全文»
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有胃炎的人能在健身阶段吃蛋白粉吗？
有胃病的人是适合吃健身用的蛋白粉的。而且蛋白粉还能为身体补充营养。蛋白粉的功效：吃蛋白粉可以增加肌肉和肌肉的力量。吃蛋白粉可以改善机体组成。经常吃蛋白粉可以增强抗氧化能力[详细]
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健身吃什么蛋白质粉
你好，一般我们健身完或者本身比较瘦，需要增肥的朋友，都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质，同时补充胶原蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性，当我们健身后最好补...[详细]
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年轻人补充哪种蛋白粉好？
蛋白粉分为植物类蛋白粉，动物类蛋白粉和混合蛋白粉。乳清蛋白粉属于动物蛋白粉，优点是较易于吸收适合婴儿、健身者或肠胃吸收比较不好的人群使用。你两者都可以吃。[详细]
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年轻人补充哪种蛋白粉好？
蛋白粉分为植物类蛋白粉，动物类蛋白粉和混合蛋白粉。乳清蛋白粉属于动物蛋白粉，优点是较易于吸收适合婴儿、健身者或肠胃吸收比较不好的人群使用。你两者都可以吃。[详细]
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肥儿糖浆与汤臣倍健蛋白质粉联合使用
医生建议：汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。小孩改吃汤臣倍健蛋白质粉后，不需要停吃奶粉。[详细]
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健身后吃了蛋白粉就不用吃其他东西了吗？
随着人们自我保健意识的加强，精神生活的极大富裕，运动健身成为一种时尚，特别是男性，运动健身后吃蛋白粉，让肌肉更加发达，看起来更强壮更有男人味，那健身后吃了蛋白粉还用不用吃其他东西呢...[详细]
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蛋白质粉吃多了会怎样？
蛋白粉是一种保健品，蛋白粉可以帮助增肌，因此健身人群吃蛋白粉比较多，但普通人为了补充蛋白质也会自行购买蛋白粉食用，实际上正常人群没有必要食用蛋白粉，一个人每天吃半斤主食，几两肉，再...[详细]
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请问蛋白质粉可以空腹饮用吗？
不建议空腹饮用蛋白质粉。因为空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为的产热食品消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。所以，在吃蛋白质粉之前或同时，最好可以先吃一些其他食品。蛋白质粉并无明显的...[详细]
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大三阳可以吃蛋白粉吗
大三阳患者可以吃蛋白粉，但是不能吃的太多。蛋白粉里面含有丰富的蛋白质，适当的吃蛋白粉可以补充机体的营养，但是在吃蛋白粉的时候尽量不要吃得太多，因为吃蛋白粉吃得太多，可能会不利于身体...[详细]
