- 2018-08-30 健身喝蛋白粉也会失眠？怎么回事？
- 摘要：对于健身的人来说，蛋白粉是必不可少的营养品，因为它能够补充人体所需要的蛋白质，而且不会带来太多的热量。不过有一部分人反映喝了蛋白粉之后会出现失眠的症状，具体的原因和解决办法还需要进一步认识了解。 ……查看全文»
- 2018-01-05 健身后喝蛋白粉可以长肌肉？
- 摘要：蛋白粉是从牛奶中提取出来的乳清蛋白成分或其浓缩物，其主要功效是促进身体肌肉蛋白合成，另外有提高免疫力的作用，因此常在术后恢复期的病人中使用。此外，极度消耗性运动后摄入蛋白粉还有助于消除疲劳，促进恢复，那么通过我在简单的健身以后喝蛋白粉可以长肌肉吗？ ……查看全文»
- 2017-10-16 胖人健身能吃蛋白粉吗
- 摘要：不仅因为它能够在补充蛋白质的同时不会像吃东西那样显著增加脂肪，还因为它在 使用上很方便——这点很重要，因为饮食频率对很多健身者很重要。如今，你可以在当地的健康食品商店，购买到各式各样的蛋白质补剂，可谓琳琅满目，它们的味道也和从前很不一样，跟高蛋白质、低脂肪的很多食物相比，它们尝起来更像甜食。 ……查看全文»
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健身吃什么蛋白粉最好
在健身期间，由于身体的消耗，对蛋白质的需求会相对较高。一般来说，可以适当选择一些蛋白粉，如托木森贝健的。同时，应该吃更多富含蛋白质的食物来满足身体的需要。你可以吃更多的鸡蛋、鱼、牛...[详细]
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健身吃什么蛋白粉好
乳清蛋白是从牛奶中萃取的珍稀蛋白精华，在牛奶中的含量仅为0.7%，其富含人体所需的8种氨基酸，低脂、低糖，非常容易被人体吸收利用，被称为“快蛋白”，是健身人士首选的高效蛋白补充剂。...[详细]
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健身吃什么蛋白粉好
健身由于体内消耗多，所以蛋白质需求量也会高一些，可以选择一些合适的蛋白粉，比如汤臣倍健；其次平时日常生活中也要多吃一些富含蛋白质的食物，可以满足身体需要，可以多吃点鱼肉、鸡蛋、排骨...[详细]
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请问锻炼健身喝蛋白粉会不会影响要孩子
您好!蛋白粉不会对生育有影响的!除非是超劣质的产品,所以,您还是服用比较有保障,安全一些的产品的好![详细]
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儿童喝汤臣倍健蛋白质粉有什么好处
你好，汤臣倍健蛋白质粉主要是保健品，它主要含有的是大豆蛋白，对于孩子应用，主要是，增强体质，它主要适用于易感冒，免疫力低下，以及精力不足，易疲劳的人群。如果孩子体质各方面发育正常，...[详细]
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健身吃什么蛋白粉好
蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质，同时补充胶原蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性，当我们健身后最好补充的是大豆蛋白，或者乳清蛋白粉，一方面里面包含鸡蛋的成分，营养价值比较高。[详细]
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健身吃什么蛋白粉好
健身时候，要不要补充蛋白粉，完全看个人自身情况以及训练情况，无法给出一个标准答案。蛋白质其实有许多来源。每一种蛋白质由于来源不同特点也是不同的。有助于构建肌肉，吸收率很高，同时方便...[详细]
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喝蛋白粉有什么好处？
喝蛋白粉有很多好处，蛋白粉中有丰富氨基酸，能够补充人体每天所需要的蛋白质，还可以提高人体机能；不仅如此，蛋白粉还可以建造和修补细胞组织，维持细胞的新陈代谢和正常功能；蛋白粉还能够提...[详细]
