- 2012-06-30 <20min=白跑 慢跑减肥注意3大事项
- 摘要：运动减肥的最好方法是什么呢？跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法，跑步运动对身体确有很多益处，男女老幼都可参加。但要怎么跑步才能达到减肥的效果呢？文章为你解答。 ……查看全文»
- 2016-09-23 跑步犯了这三个错等于白跑
- 摘要：跑步锻炼又能强身健体，还能起到减肥瘦身的作用，因此近年来越来越受到大家的喜欢。很多人都想通过跑步这一项有氧运动来达到减肥的目的，但是为什么收到的效果却不如预料中的那么好呢？或许是因为你在跑步过程中犯了以下3个错误： ……查看全文»
- 2015-01-28 怎样的蜂胶才是好蜂胶？
- 摘要：蜂胶作为一种药食两用品，对人体有很多益处。目前，很多注重保健的中老年朋友把蜂胶作为日常保健品服用，以期达到增强体质，提高免疫力的目的。 ……查看全文»
- 2017-05-13 蜂胶软胶囊巴西绿蜂胶
- 摘要：【生产企业】汤臣倍健股份有限公司 ……查看全文»
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怎样才能长高,怎样才能长高...
要想快速长高需要增加蛋白质和骨胶原等方面的营养，比如：牛羊肉、鸡蛋、牛奶、骨头汤等；还要多运动，一些轻微的跑跳动作，对软骨的刺激很大，有利于骨头生长，比如：慢跑、打羽毛球、篮球、单...[详细]
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我想知道吃了康复李蛋白粉会让人变胖吗
医生建议：康复丽蛋白粉主要是补充蛋白质的，提高你的免疫力，建议你睡觉前吃，平时要均衡饮食，补充其他的营养因素，多锻炼身体，去跑跑步，就不会变胖的。[详细]
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做什么运动可以让屁股翘起来并且不用去健身
健康指导：跑步，瑜伽，健身操都可以使屁股翘起来，在加上平时饮食要多吃含蛋白质丰富的食物蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类等，多吃含胶原蛋白的食物猪蹄，猪皮，鱼皮，胡萝卜，牛蹄，鸡...[详细]
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我的小腿很细，怎样锻炼小腿？
你好，跑步，踢足球，但是不能是慢跑，长跑，慢跑长跑是有氧运动，会把腿跑细，加速跑，折返跑会让你的下肢粗壮有力。建议你平时多吃一些高油脂，高蛋白的食物，不要挑食。多骑车也会有效果，祝...[详细]
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做什么运动可以让屁股翘起来并且不用去健身
健康指导：跑步，瑜伽，健身操都可以使屁股翘起来，在加上平时饮食要多吃含蛋白质丰富的食物蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类等，多吃含胶原蛋白的食物猪蹄，猪皮，鱼皮，胡萝卜，牛蹄，鸡...[详细]
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骨头汤怎么做好喝？
你好，骨头汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以提供人体所需的钙,尤其老人与小孩最为适合。炖骨头汤的时候，加入几滴白醋，因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内，同时不要过早加盐，...[详细]
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喝胶原蛋白真的有用吗？
胶原蛋白具有：一：胶原蛋白的美肤功效二；胶原蛋白的丰胸功效； 三：胶原蛋白减肥的功效；四：胶原蛋白保养头发的功效； 五：胶原蛋白防癌抗癌功效； 六：胶原蛋白能使眼角膜保持透明的功效...[详细]
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小肠吸收不好吃什么？
建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素，西沙比利，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。多吃水果和蔬菜；（苹果，香蕉，...[详细]
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我体质弱,怎么锻炼才能提高体质?
你好，可以每天坚持长跑，平时饮食上多吃些高蛋白的食物，口服免疫球蛋白。[详细]
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我跑步一段时间，结果造成脚裸韧带拉伤了，
你好：跑步一段时间，结果造成脚裸韧带拉伤了考虑建议静养休息避免剧烈活动，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予脚踝关节处热敷理疗，推拿按摩针灸电疗，口服舒筋活血...[详细]
