- 2017-04-26 蛋白粉怎么吃
- 摘要：每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常，补充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。 ……查看全文»
- 2015-07-30 安利蛋白粉怎么吃
- 摘要：一般人群，美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！ ……查看全文»
- 2016-05-24 胶原蛋白粉要怎么吃呢
- 摘要： 胶原蛋白口服液怎么吃大家都知道，但未必清楚胶原蛋白粉怎么吃?经过整理，问过营养方面的专家，也咨询过胶原蛋白提取技术方面的教授，总结出下面三种主流吃法： ……查看全文»
- 问答
-
蛋白粉怎么吃
你好，蛋白粉吃的时候最好配合维生素B一起,帮助吸收! 不要空腹服用 空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为“产热食品” 转化为热量消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之...[详细]
- 问答
-
纽崔莱蛋白粉怎么吃？
您好，按说明每天适量补充即可，建议饮食均衡营养，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力...[详细]
- 问答
-
安利纽崔莱蛋白粉怎么吃法
安利的蛋白粉可以随餐吃，也可以直接冲水喝，随餐吃就是可以把蛋白粉放到粥里，或者是直接搬到菜里吃，需要注意的是，不管是冲水的时候，还是把蛋白粉拌到饭里都要注意温度，一般以60摄氏度以...[详细]
- 问答
-
吃蛋白粉上火怎么办
吃蛋白粉上火可以，多吃一些水果，要含纤维和维生素较多的，这样能够很好地调节上火的症状。如果想让因为蛋白反导致的上火症状尽快消失的话，需要服用一点维C和绿茶，能够达到很好的下火效果。...[详细]
- 问答
-
安利蛋白粉怎么吃
在服用安利蛋白粉的时候一定要根据标签上的推荐使用量来进行服用，不能够随便的增量或者是减量。如果服用过多，很容易会对肝肾功能造成负担，如果服用过少达不到预期的效果。在吃蛋白粉的时候一...[详细]
- 问答
-
安利蛋白粉怎么吃？
一般人群，美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。一、有以下几点需要注意的：首先要强调的是：安利蛋白粉不适合空腹吃。第二、注意水温不要超过40度，以免破坏了...[详细]
- 问答
-
健身!乳清蛋白粉怎么吃?
锻炼的时候不要空腹，蛋白粉也不要饭前吃。因为：人体能量来源有三：蛋白质，糖，脂肪，消耗的时候是优先前两个的，先消耗糖和蛋白质，都消耗光了才会消耗脂肪。你辛辛苦苦补充的蛋白质，本来...[详细]
