- 2017-04-26 蛋白粉怎么吃
- 摘要：每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常，补充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。 ……查看全文»
- 2017-04-10 增肌乳清蛋白粉服用方法和技巧
- 摘要：如果用沸水的话，会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成，是大量氨基酸分子首尾相连而成，当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性，也就是说变得不是蛋白粉了。 ……查看全文»
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蛋白粉的吃法？
一般来说，蛋白粉，每天不易服多，一平汤匙即可，除此之外，为了不破坏蛋白质的活性，建议在温水或冷水中让其完全溶解，溶解在牛奶、饮料中饮用也是可以的。建议食用蛋白质粉的时候注意最好是不...[详细]
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关于安利纽崔莱蛋白粉吃法
你列举的方法都可以用.安利蛋白粉最好使用温水泡,水量的多少可以不用限制.安利的蛋白粉可以用牛奶,稀饭,清水等混合饮用,最好是在饭前.蛋白粉最好是在饭前吃,也可以加在稀饭或者牛奶中吃...[详细]
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健身并服用蛋白粉和肌酸是否会导致肌酐升高
应该是不会的，肌酐的升高一般提示肾脏功能出现损伤（也就是常见的慢性肾脏疾病）。建议患者详细检查，适当锻炼，健康清淡饮食，多休息避免劳累。[详细]
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康比特蛋白粉肌酸健康饮吃多了会怎
根据叙述分析你是咨询服用保健品。康比特蛋白粉肌酸健康饮都是属于保健品，服用不会对身体造成任何影响，可以达到增强机体免疫力，有助于维护人的骨骼健康，降低骨骼矿物质流失和骨折的风险.你...[详细]
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吃蛋白粉 肌酸有副作用吗?
你好，这些都是器械运动者才吃的，蛋白粉和鸡蛋，牛奶差不多，不过比他们纯更容易吸收。 肌酸在红肉里都含有，只不过量小， 一天吃5克左右对身体没有影响，不过吃肌酸不能连续吃超过2个月。...[详细]
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请问蛋白粉的吃法？
蛋白粉最简单的吃法就是用牛奶、温水、豆浆、或者果汁进行搅拌之后一起饮用；一般人吃蛋白粉应该需要在早餐前半小时服用，每天大概服用10-15克左右就可以；如果是为了减肥而食用蛋白粉，那...[详细]
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请问蛋白粉的吃法？
一般来说，蛋白粉，每天不易服多，一平汤匙即可，除此之外，为了不破坏蛋白质的活性，建议在温水或冷水中让其完全溶解，溶解在牛奶、饮料中饮用也是可以的。建议食用蛋白质粉的时候注意最好是不...[详细]
