- 2013-10-22 白领养生 补充蛋白质防发胖
- 摘要：上班族每天都将自己放置在一个运转快速而很难停止的空间里，让他们的生活除了工作还是工作，没有多余的时间来呵护自己的身体健康。下面小编就介绍几个适合上班族的养生方法，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2017-04-13 蛋白质 补充蛋白质的注意
- 摘要：那么基本上不会缺乏蛋白质吃一个鸡蛋即可补充约6克蛋白质，喝一杯（250毫升）牛奶可补充8克蛋白质，而吃100克鸡肉、猪肉馅、豆腐则分别可补充19克、17克、8克蛋白质。因此，每天只要坚持食物多样化，就完全能满足人体对蛋白质的需要。 ……查看全文»
- 2017-04-12 补充蛋白质的注意
- 摘要：蛋白质是一种必需营养素，我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐，成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。 ……查看全文»
- 2013-03-22 补充蛋白质对治疗脱发有用吗？
- 摘要：脱发表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。 ……查看全文»
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吃蛋白质粉真能补充蛋白质吗
当然可以的，主要是补充了植物蛋白，可以适用免疫力低下的人群[详细]
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吃多纽崔莱蛋白质粉会发胖吗？？
一般是会胖的.建议及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的适当锻炼. [详细]
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女人喝蛋白质粉会胖吗？
女人喝蛋白质粉有可能会胖。蛋白质反应当中还有比较多的优质蛋白质，若有蛋白质摄入不足的情况，可能会造成体质虚弱，适当的喝一些蛋白质粉，可以补充身体营养，有助于提升身体的免疫能力。但是...[详细]
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请问补充蛋白质粉可以增加肌肉吗
你好，蛋白粉可以在训练之后喝（一般肌肉在锻炼完20、30分钟之后就开始生长了，所以蛋白粉推荐在训练后30-45分钟之内喝），也可以在睡前喝缓释的~用温水（40度以下）或纯牛奶冲服。...[详细]
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怎么补充蛋白质
蛋白质在细胞和生物体的生命活动过程中，起着十分重要的作用。生物的结构和性状都与蛋白质有关。蛋白质还参与基因表达的调节，以及细胞中氧化还原、电子传递、神经传递乃至学习和记忆等多种生命...[详细]
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补充蛋白质？
补充蛋白质只吃单一的食物是不够的，不仅要补充动物蛋白，还要多吃些植物蛋白，蔬菜水果，合理膳食才能增强蛋白的吸收。动物蛋白虽然蛋白含量较高，但其不容易被吸收，所以还要适当补充植物蛋白...[详细]
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做爱是不是会流失蛋白质？能吃蛋白质粉补充
正常来说是不会的。但是会消耗很大的体力。你可以食补，但是有好多人会想通过性生活减肥。祝健康！[详细]
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吃胶原蛋白粉会发胖吗
你好朋友；这个情况应该是不会发胖的，胶原蛋白是含有比较低能力的保健品，一般不会导致发胖。[详细]
