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补充蛋白质吃什么好
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2017-04-10 补充蛋白质吃什么
摘要:动物性食物的蛋白质含量高于植物性食物,如禽、畜、鱼的肌肉中含蛋白质15%~22%,蛋类含蛋白质11%~14%,奶类一般含蛋白质3%~3.5%,并且富含多种营养素,是优质蛋白质食物来源。 ……查看全文»
2017-04-12 孕妇补充蛋白质之吃什么好?
摘要:很多初次怀孕的孕妈妈不知道蛋白质对于宝宝发育的重要作用性而忽视了蛋白质的补充。 ……查看全文»
2017-04-10 孕妇补充蛋白质之吃什么好
摘要:鸡肉、猪肉、牛肉等动物肉类是蛋白质摄取的重要来源。动物蛋白中牛奶和蛋类被认为是蛋白质食物中品质最好的,究其原因主要是因为其易于消化并且氨基酸含量齐全的特点。 ……查看全文»
2017-04-12 孕妇补充蛋白质吃什么好
摘要:孕妇吃什么补充蛋白质这个问题其实也没有想象中的那么高大上,我们日常生活中的很多食物其实就含有丰富的蛋白质。因此孕妈妈其实只需要注意在日常的饮食中注意合理搭配饮食就可以确保蛋白质的补充。 ……查看全文»
更多»“补充蛋白质吃什么好”相关问答
补充蛋白质吃什么好

病情分析:根据描述,考虑患者可能为营养不良,造成缺乏蛋白质,一般可以注意加强营养,同时注意好休息,必要时使用药物...[详细]

骨癌病人吃什么水果最好

您好,骨癌病人吃什么水果最好,骨癌病人吃什么水果最好这个没有确切的答案。选择质量好、易消化吸收的动物性蛋白和豆类蛋白质,如禽蛋、乳类、鱼虾、瘦肉、豆腐、豆浆等,以补充身体对蛋白质的...[详细]

男肺癌化疗后应多吃什么菜和水果补充营养,...

肺癌化疗后应多吃什么菜和水果补充营养,香蕉能吃吗?肺癌化疗后应多吃什么菜和水果肺癌后当然是补充维生素以及蛋白质了,这个不必担心了,祝好[详细]

天天早餐吃鸡蛋好吗?

你好,年轻,不是胆固醇症,肾脏若没什么问题的话,每天吃一个应该不会有什么问题,鸡蛋补充蛋白质,煮鸡蛋最易吸收。早餐要吃上主食,然后再吃上鸡蛋,才能让蛋白质发挥构建身体组织的作用。[详细]

做人流后吃什么补

其实没必要吃什么保健品,主要是休息好,吃鸡蛋和牛奶,还有红枣什么的,买补品就买些补充体能和蛋白质的就行,安利的就行[详细]

郁闷啊!怎么办?

你好,球蛋白有点低啦,这种情况说明身体合成球蛋白功能下降,可能会伴有身体抵抗力下降,需增强锻炼和补充优质蛋白质即可球蛋白低是身体合成能力下降,不是什么病,暂不需吃药治疗,需增强锻炼...[详细]

健身吃什么蛋白质粉

你好,一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质,同时补充胶原蛋白粉,恢复我们皮肤的弹性,当我们健身后最好补...[详细]

健身吃什么蛋白粉

你好,一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需...[详细]

备孕需要补充什么,怎么备孕效果是最好的呢?

备孕需要补充什么,怎么备孕效果是最好的呢?备孕需要多吃西红柿、马铃薯、鸡蛋等食物补充维生素C、E还有配合备孕保健也是很重要的女性备孕吃一些叶酸男性备孕吃育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋...[详细]

备孕需要补充什么,怎么备孕效果是最好的呢?

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