- 2017-04-10 哪些食物蛋白质含量比较高？
- 摘要：食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。 ……查看全文»
- 2017-04-12 哪些食物蛋白质含量比较高
- 摘要：添加含蛋白质多的食物，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。生长的物质基础是蛋白质，因此，就要多给小儿添加含蛋白质丰富 的食品。 ……查看全文»
- 2017-04-12 蛋白质含量高的食物有
- 摘要：植物性蛋白质通常会有1-2种必需氨基酸含量不足，所以素食者需要摄取多样化的食物，从各种组合中获得足够的必需氨基酸。 ……查看全文»
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蛋白质含量高的食物
蛋白质含量高的食物有：瘦肉鸡蛋牛奶豆类，豆类属于植物蛋白 对机体健康十分有益。平时要养成良好生活习惯，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒，吸烟损害机体健康，容易引起血管硬化，加大...[详细]
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蛋白质含量比较高的水果?
你好 蛋白质的来源有两大类：一是动物蛋白质，如各种奶类、鱼肉、虾、肝脏、蛋类、瘦的猪肉、牛肉；另一类是植物蛋白质，多种豆类及其制品、在饮食中应该以动物蛋白质为主，动、植物蛋白质相...[详细]
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蛋白质含量比较高的水果?
你好 蛋白质的来源有两大类：一是动物蛋白质，如各种奶类、鱼肉、虾、肝脏、蛋类、瘦的猪肉、牛肉；另一类是植物蛋白质，多种豆类及其制品、在饮食中应该以动物蛋白质为主，动、植物蛋白质相...[详细]
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什么食物蛋白质含量高
您好，对于缺乏蛋白质，在生活中，多吃一些豆制品如豆浆，豆腐，豆腐脑等，再就是一些蛋制品如鸡蛋等都富含蛋白质。[详细]
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哪些食物的蛋白质含量高
你好，在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作。 含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊...[详细]
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哪些食物的蛋白质含量高
你好朋友赤小豆,鸡胸脯肉,鱼,豆腐,蘑菇黄豆,鹌鹑,木耳,豆类,肉类,奶类,都是高蛋白食品.注意不要吃海类产品,不要吃鸡.鸭子就可以水果要多吃,最好再配合中药巩固[详细]
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哪些食物蛋白质含量高
蛋白质含量高的食物有：瘦肉猪牛肉羊肉，鱼蛋如鸡蛋鹅蛋鹌鹑蛋奶类，豆类含有植物蛋白，它的蛋白质也很高。要多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。保持生活规律避免劳累保持心情舒畅，禁烟酒...[详细]
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蛋白质含量高的食物有什么？
蛋白质含量高的食物主要是肉类，鱼类和禽蛋类的食物了，其中肉类食物当中主要是瘦肉的蛋白质含量高，肥肉主要含有脂肪，其蛋白质的含量不高的。另外，大豆等等豆类食物的蛋白质含量也比较高。不...[详细]
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蛋白质含量高的食物有什么
蛋白质含量高的食物比较多，鸡肉，鱼肉。牛奶，豆制品，牛羊肉，蛋类，海鲜类的食物蛋白质含量都比较高，平时可以多吃一些。饮食上最好是能够荤素搭配，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不...[详细]
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食物中的蛋白质含量？
"根据每100克（2两）食物中蛋白质含量，以及所吃的食物量来计算，比如：●2两鸡肉（100克）， 含蛋白质 21.5克；●1个鸡蛋（50克）， 含蛋白质7.35 克；●半...[详细]
