- 2017-04-26 蛋白粉怎么吃
- 摘要：每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常，补充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。 ……查看全文»
- 2015-07-30 安利蛋白粉怎么吃
- 摘要：一般人群，美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！ ……查看全文»
- 2016-05-24 胶原蛋白粉要怎么吃呢
- 摘要： 胶原蛋白口服液怎么吃大家都知道，但未必清楚胶原蛋白粉怎么吃?经过整理，问过营养方面的专家，也咨询过胶原蛋白提取技术方面的教授，总结出下面三种主流吃法： ……查看全文»
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健身!乳清蛋白粉怎么吃?
锻炼的时候不要空腹，蛋白粉也不要饭前吃。因为：人体能量来源有三：蛋白质，糖，脂肪，消耗的时候是优先前两个的，先消耗糖和蛋白质，都消耗光了才会消耗脂肪。你辛辛苦苦补充的蛋白质，本来...[详细]
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安利蛋白粉怎么吃？
总的说来，一般人群，美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。安利蛋白粉怎么吃？有以下几点需要注意的：首先要强调的是：安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营...[详细]
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吃蛋白粉上火怎么办
吃蛋白粉上火可以，多吃一些水果，要含纤维和维生素较多的，这样能够很好地调节上火的症状。如果想让因为蛋白反导致的上火症状尽快消失的话，需要服用一点维C和绿茶，能够达到很好的下火效果。...[详细]
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安利蛋白粉怎么吃
在服用安利蛋白粉的时候一定要根据标签上的推荐使用量来进行服用，不能够随便的增量或者是减量。如果服用过多，很容易会对肝肾功能造成负担，如果服用过少达不到预期的效果。在吃蛋白粉的时候一...[详细]
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安利蛋白粉怎么吃？
一般人群，美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。一、有以下几点需要注意的：首先要强调的是：安利蛋白粉不适合空腹吃。第二、注意水温不要超过40度，以免破坏了...[详细]
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蛋白粉是什么，孕妇可以吃蛋白粉吗
你好，所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，可以吃的，早期建议孕妇多吃蔬菜和水果避免吃...[详细]
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胶原蛋白粉怎么吃好 一天吃多少
您好：胶原蛋白粉和维生素C一起吃可以促进吸收，建议每天3-10克都可以，最好早晚各服用差不多两三克即可，祝健康快乐。[详细]
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胶原蛋白粉怎么吃好 一天吃多少
建议每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于2勺(约5g)。如有特别美容需求或大量体育运动...[详细]
