您还是可以在医生指导下用药治疗的，常用的德巴金或富玛酸喹硫平片就是可以的，还可以配合心理治疗的，祝您早日康复！[详细]

您好根据您的描述，您媳妇的表现就是轻度.抑郁症的，建议您多陪陪她，哄她开心，不要刺激她，多鼓励他，看看自己可爱的宝宝，告诉她自己是最棒的，一段时间后会有改善的，[详细]

三大主要症状：　　抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。　　抑...[详细]

一是跑步。有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人排遣压力和忧郁。跑步的时间以傍晚为宜，速度应至少...[详细]

患者好，抑郁症比较常见的表现，比如情绪低落，主要表现为显著而持久的情绪低落、抑郁悲观，比如闷闷不乐、没有愉快感、兴趣减退，比较严重的会出现痛不欲生。还有一些患者会出现记忆力减退、注...[详细]

你好，轻度抑郁症是比较常见的，大部分人是在压力状态如果不做及时调整很容易引发轻度抑郁，对于轻度抑郁症的治疗可以选择专业的心理治疗，这样效果比较快，也可以通过自我调整的方式，因为毕竟...[详细]

你好，抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态...[详细]

您好！在治疗方面，若把抑郁焦虑导致的失眠当成单纯的失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重的后果。如果你出现失眠并继发其他症状持续不能缓解，需要到医院心理或精神门诊，寻求专业医生...[详细]

通常轻度的抑郁症可以先尝试自我调节去克服，因为轻度抑郁症通常可以维持正常的力量去生活工作，这个也是完全有可以自我调整的力量，建议尝试给每天的时间做个安排，要安排时间多去运动，多去和...[详细]

你好；平常不要总是自己一个人呆着，多接触人和社会，信心对一个人来说是很重要的，因此一定要增加自己的自信心，总之平常乐观一点，多和朋友聚聚，心理有什么事情及时的说出来就好了，祝你健康...[详细]