- 2017-11-04 走路还能防癌?怎么走?
- 摘要:科技的进步让生活越来越方便,人也同时在变懒。每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位便不愿起身……然而,来自英国的最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。那么走路可以预防哪种癌症呢?怎么走?一起来看看吧! ……查看全文»
- 2016-05-13 这样走路能长寿
- 摘要:多项研究表明,久坐有害身体健康,适当运动有助于减轻这种伤害。最近,发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。 ……查看全文»
- 2014-03-25 快走防很多病!公布最养生的走路法
- 摘要: 1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。运动专家建议,如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。 ……查看全文»
- 2017-02-10 每天走路多久能防癌 走对了功效加倍
- 摘要:科技的进步让生活越来越方便,人也同时在变懒。每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位便不愿起身……然而,来自英国的最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。 ……查看全文»
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踮着脚尖走路能长高吗,宝宝学走路的时候老这样的啊,这样会长...
你好,其实踮着脚走路并不有助于长高的,别让宝宝养成习惯,平时可以多带宝宝做伸展运动,跳跃运动,还要均衡的饮食。[详细]
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妹妹患有脑瘫,用脚尖走路,这样怎么才能恢...
患者家属你好,这种情况应该是宝宝有脑瘫病情引起的肢体运动失调,可以到医院检查一下脑部情况,结合神经组织修复疗法、中医针灸等方法治疗试试看。建议患者应该到正规的专科医院进行进一步的检...[详细]
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请问走路能预防抑郁吗?
你好,适度散步能够治疗抑郁症。随着生活节奏不断加快,工作压力增大,运动能够有效排解抑郁,而且效果很不错。散步后患者会感到恐惧、压抑、愤怒、疲劳等症状有所减轻,心情愉悦。所以说散步是...[详细]
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走路能减肥么
快走是减肥最好的方法,重要的是每天坚持,很多人都知道这个道理,但是由于坚持不下来成功的也不多,还有合理的饮食也是减肥最关键的,饮食一定要控制,既能保证每天的营养,又不能过于丰盛。[详细]
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骨折能走路吗
你好;骨折可能可以走路,要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧...[详细]