- 2013-11-22 4种自我疗法 与强迫症“作战”
- 摘要:有的人每做完一件事,就去洗一下手,而且觉得怎么洗都洗不干净;有的人出门之后会来回几趟确认门是否锁好。这些折磨人的行为我们都统称为“强迫症”。下面4种自我疗法能克服强迫,可以一试。 ……查看全文»
- 2017-11-22 我的睡眠我做主:教你如何与起床气、晚睡强迫症说再见
- 摘要:很多人都被各种各样的睡眠问题所困扰,例如,睡醒后发现有黑眼圈,早上起床后乱发脾气,还有人自称患有晚睡强迫症。那么,黑眼圈跟失眠有必然的联系么?为什么有些人会有起床气?晚上不想睡、早上不想醒一定是睡眠问题么?据此,人民网科普采访了中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平,请他为大家就这些问题进行解释。 ……查看全文»
- 问答
-
我的了强迫症
建议你最好采用纯中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本...[详细]
- 问答
-
强迫症发作怎么办
你好,你现在处于青春发育期,出现强迫症的一些表现也不要过于忧虑,强迫症的治疗建议首先自己明确这是一种不正常的心理,制定出合理的比如什么情况下扫地和洗毛巾的标准,不要顺服于这种不正常...[详细]
- 问答
-
我的强迫症怎么自我治疗?
你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给...[详细]
- 问答
-
我的强迫症怎么治疗?
你好,强迫症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效...[详细]