- 2018-03-10 什么是晚睡强迫症？晚睡强迫症该怎么克服
- 摘要：在这个互联网发展的时代，晚睡已经是一个非常常见的现象。什么时候入睡才叫晚睡呢？是指超过晚上十一点还没有入睡的行为就是晚睡。晚睡的原因有很多，有因为工作的，也有因为学习的，还有一些是因为娱乐活动的影响，早睡好像离我们的生活越来越远了，很多人都忘记了早睡的感觉是什么了，有些人即使晚上没有任何事情可做，但是潜意识里还是这样认为：没有十一点，坚决不睡觉。这就是晚睡强迫症患者最明显的表现。 ……查看全文»
- 2017-04-13 为什么会有晚睡强迫症？ 如何治疗晚睡强迫症
- 摘要：很多人发现白天的时间越来越不够用，于是在晚上睡觉之前总是舍不得睡觉，想要拖到某个时间点才能安心入睡。这种情况最容易出现在白领身上，那么为什么白天工作已经够累了，晚上还是不想早睡呢？下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2017-10-05 三大原因导致晚睡强迫症 怎么治疗晚睡强迫症
- 摘要：现在很多人都有晚睡强迫症，晚睡强迫症就是指患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡，这在心理学上是属于“拖延症”的一种。那你们知道晚睡强迫症是什么原因造成的吗？有什么办法能有效改善晚睡强迫症？ ……查看全文»
- 2017-03-31 有晚睡强迫症怎么办 如何治疗晚睡强迫症
- 摘要：很多上班族在外工作一天，到了晚上终于可以休息了，却一直难以入睡。这就是所谓的“晚睡强迫症”，一定要等到那个时间点才能安心睡着，第二天醒来又累又要上班。那么什么是晚睡强迫症呢？ ……查看全文»
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晚睡强迫症怎么办
你好，晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。给自己积极的暗示，拒绝晚睡。认清自己晚睡习惯的原因和可能导致的后果，及时给自己正向的心理暗示，让自己可以...[详细]
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晚睡强迫症怎么办
你好，晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。给自己积极的暗示，拒绝晚睡。认清自己晚睡习惯的原因和可能导致的后果，及时给自己正向的心理暗示，让自己可以...[详细]
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晚睡强迫症要怎么控制
你好，你是患上了晚睡强迫症，而且患有晚睡强迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自觉地在工作、学习中形成拖拖拉拉的风气，不到最后一刻不完成任务，面对压力形成“拖”的解决办法。此外还有过...[详细]
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晚睡强迫症的治疗方法有哪些
晚睡强迫症的治疗：1、抛开强迫症，跟自己对话到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说：不能睡，你应该……这时候，你要判断一下：哦，这是我的强迫性思考!这样的思考方式是因为我...[详细]
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晚睡强迫症要怎么治疗好
抛开强迫症，跟自己对话到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说不能睡，你应该……这时候，你要判断一下哦，这是我的强迫性思考!这样的思考方式是因为我患上了晚睡强迫症!你可以对...[详细]
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治疗晚睡强迫症的药物价格贵吗？
可不用药物治疗，药物治疗会形成依赖性。加强锻炼，增强心里素质即可改善症状。[详细]
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晚睡强迫症如何治疗
你好，晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。给自己积极的暗示，拒绝晚睡。晚睡强迫症要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我...[详细]
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晚睡强迫症如何治疗
你好，晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。给自己积极的暗示，拒绝晚睡。晚睡强迫症要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我...[详细]
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晚睡强迫症要怎么治疗好
抛开强迫症，跟自己对话到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说不能睡，你应该……这时候，你要判断一下哦，这是我的强迫性思考!这样的思考方式是因为我患上了晚睡强迫症!你可以对...[详细]
