阴虚吃六味地黄丸.阳虚吃桂附志黄丸.关键看你是阴虚还是阳虚！精神方面还是生理方面！一般的肾保健只要吃点六味地黄丸就可以了!同仁堂仲景九芝堂的都可以！不要吃速效哦，那些都是有害身体健...[详细]

你好，补肾固精治早泄的食物，补肾固精作用的食物，比如，狗肉，羊肉，核桃，韭菜等，但是一般来说补肾固精的食物有两大类，一类是以牛鞭，狗鞭，海马为代表的动物性食物，还有一类是以黑米，黑...[详细]

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之...[详细]

建议你尽快去医院看看，这个没有什么难为情的。专家也会对你的病情保密。建议你经常做做运费，可以强健体魄，可以放开心胸，再者要注意按时做些，熬夜，压力过大，也是造成阳痿早泄的原因。指导...[详细]

建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一...[详细]

你好，根据你的描述，补肾固精壮阳的食物有以下几种1、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳...[详细]

你好，核桃每天吃两个就可以，晚上睡前吃建议：还可以吃些枸杞、黑豆、豆浆等等也可以补肾包括山药[详细]

饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶建议经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气[详细]

固肾功一般是能治早泄，固肾功主要是通过肢体刺激按摩穴位来达到强肾的目的，能够治疗早泄，但治疗的效果也是因人而异的。对于早泄的情况比较严重，而且有包皮过长的情况，要及时的到医院就诊，...[详细]

多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。[详细]