- 2017-06-01 咬指甲是压力大的表现 压力大怎么缓解
- 摘要:这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”,让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式,比如接客户电话时,手里拿一个弹力球,一边接电话,一边揉捏、挤压。那么压力大应该怎么缓解呢? ……查看全文»
- 2017-06-02 压力大竟导致失聪 压力大该怎么缓解
- 摘要:压力大不仅仅是心理会出现问题,更会让我们的身体都出现问题,其实压力大导致身体问题的案例很常见,近日,杭州有一名IT公司的软件开发的男性,每天都在高强度用脑,由于时间很紧,他每天都要晚上一两点才睡觉,有时候写程序写得太兴奋,睡觉也不踏实。在吃方面,他就更不讲究了,饿了就随便吃点,不饿就不吃,一日三餐不定时。这样连续过了一个月,中间一天也没休息过。突然有一天他醒来之后就开始持续耳鸣。 ……查看全文»
- 2015-06-17 身体压力大怎么办 身体压力大4个警报
- 摘要:现在的白领女性都处于“高压锅‘的状态,工作压力大,应酬多,休息时间比较少,身体长期处于”亚健康’的状态,很容易会导致各种疾病的发生,可是很多女性都忙于工作,却没有留意到身体发出的讯号,以下的这些讯号就是在提醒女性,压力过大,身体要超负荷啦! ……查看全文»
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失眠压力大
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。首先要排除诱因,以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保...[详细]
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压力大,很烦!
您好!工作压力大导致心烦。下班以后放松一下心情,不要把工作的事情带到家里,影响自己的情绪,听听音乐,舒缓一下压力,也可以去SPA馆,做一个身体的保健,解除工作给身体带来的疲劳。[详细]
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心烦,压力大
你好,通过你的描述,需要考虑是内分泌失调,植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时多活动,多接触社会,避免自己独处,合理安排平时的饮食起居,保持良好的心情,也可以用谷维素和B1治疗几天...[详细]
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失眠,心理压力大
你的体征主要是精神压力大造成,这种状态建议你放松精神,自己把事情想明白,或者再换个工作环境,你才彻底解脱。建议你可以用中药来调节睡眠,比如“甜梦胶囊”“眠乐”等都不错,积极参与户外...[详细]
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高三压力大
你好,这样的情况还是学习压力过大引起的,还是自我调节比较重要学习时不要想太多学不好怎么办,考不好怎么办,以一种平常心来学习,看重学习的过程而不是结果,另外家长也要配合不要给孩子太多...[详细]