- 2011-10-13 瑜伽二式 纤腰又细腿恢复窈窕
- 摘要：肥胖先肥腰、腿，对于这两大易胖难瘦的部位，我们又该如何应对呢?练习瑜伽吧，以下二式瑜伽能让你有效消灭腰部、腿部脂肪，让你恢复窈窕。 ……查看全文»
- 2008-06-05 培养注意力的三招二式
- 摘要：有些孩子听课、做作业、做事情，注意力就是集中不起来，他们一会儿想这个，一会儿想那个，本来半个小时就能做好的事，花了半天还没做好，而且做的质量也很差。注意力不集中，不但浪费了时间，而且严重影响学习效果，如果经常这样，养成了不好的习惯，那以后肯定会使自己陷入无所作为的痛苦之中。注意力的培养要从小开始，而且是一项艰苦的工作。那么，作为家长应该怎样培养呢？这里有三招二式供你参考。第一招，要让孩子明确做和玩的时间。什么时候可以玩和自由安排，什么时候做事情或做作业，家长要给孩子一个明确的安排，最好让孩子自己定个明确的时间。可把这个时间安排张贴在孩子的卧室里，以起监督和提醒作用。平时要教育孩子，做是做，玩是玩，做要认认真真，玩要爽爽快快，不能做不像做，玩不像玩。玩的时间，就要让孩子自由自在地玩，不要随便侵占孩子的游玩时间。第二招，要把握好事情的难易程度。孩子的注意力能不能集中，与事情的难易有关，太难和太易，都会影响孩子的注意力。比如你要一个十来岁的孩子搭积木，这太简单，他很容易就会把注意力转移到别处；又比如你要一个五六岁的小孩一个人关在小房间里临摹碑帖，即使是一小时，他也很难做得到，因为这太枯燥了。在孩子的成长过程中，家长要及时调整孩子做与玩的难度，使他对事物始终保持兴趣和注意力。第三招，家长和孩子共同参与竞赛。为了强化孩子的注意力，有时家长和孩子可进行竞赛。竞赛形式可以是同类的，如孩子要做１０道数学题，母亲不妨也找几道数学题做做，看谁做得又对又快；竞赛也可以是异类的，比如孩子要写一篇４００字左右的作文，父亲就提出打一份３０００字的材料，看谁能保质保量地完成。亲子间的竞赛起着注意力的强化和刺激作用，是一种比较有效的方法。当然，如果有合适的小伙伴一道竞赛，这就更好了。但这个小伙伴一定要有较强的注意力和自觉性。否则，互相干扰，反而影响注意力。第一式，优化孩子的操作场境。有些孩子读书做作业没心思，注意力集中不起来，很有可能与周边环境不简洁有关。比如桌子上堆满了杂七杂八的小东西，稍微一动，就会触及；比如窗门上贴着许多五颜六色或希奇古怪、富有刺激性的画片；又比如卧室里挂着各式各样的饰物如风铃之类，稍一动，就会发出清脆的声音。应该说，操作场境过于复杂或奢华，都会影响注意力。对已经上学的孩子来说，卧室应该简洁、敞亮和幽静。第二式，留意孩子的天生气质。注意力能不能集中，与天生气质也有一定的关系。每个孩子的注意力分散度不一样，如果分散度比较高，对事物的坚持度就比较低；反之，如果孩子分散度特别低，对事物的坚持度也就比较高，这样的孩子对喜欢的事物就会比较执着。除了分散度和坚持度之外，反应阈也与注意力有关。所谓反应阈，就是能引起孩子行为反应的刺激量。有些孩子的反应阈很低，外界不需要给他太多的刺激，他就能有反应。例如轻轻地碰他一下，他马上就能觉察，或当大家都在听教师讲课时，教室外汽车的声音或人走动的影子，对反应阈较高的孩子来说，不足以引起他们的注意，可反应阈较低的孩子却能。如果孩子的注意力不集中，确是属于天生气质的问题，那么，最好在心理医生的配合下进行专门训练。（以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2013-08-18 瘦脸瑜伽二式 跟双下巴说拜拜
- 摘要： 很多MM有恼人的双下巴，原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽，只要简单5个步骤，就能有效减掉下颔多余脂肪，让你远离双下巴。在按摩的时候如果搭配按摩膏，效果更佳哦。 ……查看全文»
- 2013-10-12 教你三招二式预防龋齿
- 摘要：俗话说牙疼不是病，疼起来就要命，很多原因都可以引起牙疼，其中有一种就是龋齿。龋齿，就是大家平常所说的“虫牙”，我们从小到大都会有龋齿出现，尤其是爱吃甜食的朋友，那么，我们要怎么预防龋齿呢？ ……查看全文»
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胃癌术后一年烧心是复发吗
胃癌手术后烧心大多数情况下是反流性胃炎炎，或反流性食管炎。胃切除不知道你是全胃切除还是大部分切除，切除后消化道重建方法，是毕罗I式还是毕罗II式。因为，手术方式不同，其返流程度也不...[详细]
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毕2式胃大部切除术怎么办
消化性溃疡为大部切除术，是由于切除了大部分的b细胞和胃窦g细胞，可以使胃酸分泌减少也可以切断迷走神经使,胃酸分泌减少从而达到治疗消化性溃疡的目的。常用的手术方法有毕一式和毕二式，毕...[详细]
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CA是什么意思
您好!医学：Ca为癌症cancer的简写,即恶性肿瘤,医院里经常用该词代替癌症.如,肝Ca,肺Ca,转移性胃Ca等。这样书写的原因有：一,是临床医生参照西方模式,简写。二,为了避讳...[详细]
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医学上CA代表什么？
CA为癌症cancer的简写，即恶性肿瘤，医院里经常用该词代替癌症，如：肝Ca，肺Ca，转移性胃Ca等，这样书写的原因有：一，是临床医生参照西方模式，简写。二，为了避讳，毕竟有些人...[详细]
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十二指肠中分化腺癌，黄疸，身上没劲，去医院检查中期，做完手术九天刀口裂开，第二次缝口已经半个月了，
十二指肠腺癌原则上应行根治切除术，其术式可根据癌肿的部位和病期选用十二指肠节段切除或胰头十二指肠切除等术式。对于不能切除的肿瘤可采用姑息性胆肠引流或胃肠引流等术式。胰头十二指肠切除...[详细]
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十二指肠中分化腺癌，黄疸，身上没劲，去医院检查中期，做完手术九天刀口裂开，第二次缝口已经半个月了，
十二指肠腺癌原则上应行根治切除术，其术式可根据癌肿的部位和病期选用十二指肠节段切除或胰头十二指肠切除等术式。对于不能切除的肿瘤可采用姑息性胆肠引流或胃肠引流等术式。胰头十二指肠切除...[详细]
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胃癌术后半年为什么一直有呕吐症状
根据你的情况看,胃癌术后出现了呕吐的症状,无法进食,考虑是出现了梗阻.胃癌术后出现呕吐可能是出现了梗阻,原因有以下几个方面：1,输入段梗阻.这时的梗阻只是胃内的食物,没有胆汁出现....[详细]
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远端胃切除术后残胃无力该怎么治疗？
一般认为手术时胃切除不要过多，残胃适当固定，胃肠吻合口不要太大。术后早期应少食多餐，使胃肠逐渐适应。一旦出现症状多数经调节饮食，症状逐渐减轻或消失。极少数病人症状严重而经非手术治疗...[详细]
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远端胃切除术后残胃无力该怎么治疗？
一般认为手术时胃切除不要过多，残胃适当固定，胃肠吻合口不要太大。术后早期应少食多餐，使胃肠逐渐适应。一旦出现症状多数经调节饮食，症状逐渐减轻或消失。极少数病人症状严重而经非手术治疗...[详细]
