- 2015-01-19 6大妙招预防近视
- 摘要：研究表明近视患者中，少部分人源于遗传因素，而大多数人是后天所致，主要是不良的用眼卫生习惯以及近距离阅读、阅读姿势不正确等造成近视。生活中我们要养成正确的用眼习惯、经常锻炼、饮食营养、注意休息等要点。下面我们一起看看如何做好近视的预防工作。 ……查看全文»
- 2017-06-08 有效预防儿童近视的三大妙招
- 摘要：近视的出现是因为，近距离较长时间的用眼会引起眼睛睫状肌肉紧张。要预防近视的话，关键在于放松眼球的睫状肌。自然有效的放松方法就是尽量让眼睛凝视远方，时间不要少于1到2个小时。这样才能有效的预防宝宝近视。 ……查看全文»
- 2017-05-22 日常预防近视眼几大妙招
- 摘要：改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式為主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课餘时间裡也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。為此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。 ……查看全文»
- 2017-08-09 预防孩子近视8大妙招
- 摘要：家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。 ……查看全文»
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近视的预防
用眼卫生常识1、合理采光教室窗户的透光面积与教室内地面之比不低于1：6，窗户外不应有高大的遮挡物。黑板保持乌黑，避免直射光和反射眩光。2、养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物的距...[详细]
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怎样预防近视
要预防近视，首先要养成良好的用眼习惯，尽量避免在强光或光线微弱的环境中看书写字，也不可以长时间的看电子产品，一般每天不超过两个小时，看半个小时左右，要至少休息10分钟。也要避免近距...[详细]
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近视的预防与治疗
你好，你的这个情况，要防止近视的加深，1，注意不要用眼疲劳，一般连续用眼不要超过1小时，可以点一些缓解视疲劳的眼药水，比如珍珠明目滴眼液；2，平时多吃一点胡萝卜、西红柿、猪肝，少吃...[详细]
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近视怎样预防
首先，尽量减少近距离用眼的时间，增加每天户外运动的时间，至少2小时，一周户外光照不少于10小时，这样能有效预防青少年近视。同时还培养正确的用眼习惯。每次看书、写字45分钟后要适当休...[详细]
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近视怎么预防
您好！人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视防止用眼过度，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看...[详细]
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近视怎么预防
你好，预防近视：不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植...[详细]
