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近视的预防
用眼卫生常识1、合理采光教室窗户的透光面积与教室内地面之比不低于1:6,窗户外不应有高大的遮挡物。黑板保持乌黑,避免直射光和反射眩光。2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物的距...[详细]
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怎么防止近视
平时注意不要长时间看电脑、手机,多向远处观望,可以用些珍视明滴眼液滴眼睛,适量按摩眼部,做眼睛保健操。多喝白开水,多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。[详细]
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近视的预防与治疗
你好,你的这个情况,要防止近视的加深,1,注意不要用眼疲劳,一般连续用眼不要超过1小时,可以点一些缓解视疲劳的眼药水,比如珍珠明目滴眼液;2,平时多吃一点胡萝卜、西红柿、猪肝,少吃...[详细]
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