- 2019-05-22 现代儿童易近视 预防近视应做好这4件事！
- 摘要：现在近视率越来越高而且越来越倾向于年轻化，很多儿童从小就开始戴上了近视眼镜，这主要是和不良的用眼习惯以及长时间玩电子产品有很大关系，如何让孩子远离近视是家长必须关注的话题。 ……查看全文»
- 2019-10-17 近视防控技术指南发布 预防近视做好日常5件小事
- 摘要：前不久，世卫组织发布的报告指出，全球超过22亿人视力受损。其中，因为近视导致视力受损人占据绝大多数，该数据引起了广泛关注。日前国家卫生健康委发布《儿童青少年近视防控关键适宜技术指南》。据报道该《指南》内容涉及筛查视力不良与近视、建立视力健康档案、培养健康用眼行为等多项内容。 ……查看全文»
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防止近视
您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！[详细]
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怎么防止近视？
您好，要防止近视，就要从用眼健康开始，尽量避免长时间玩电脑、看电视、玩手机、看书等。适当地放松双眼，时不时远眺。当然也可以每天坚持做眼保健操等。另外要保证充足的睡眠。希望我的回答对...[详细]
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怎样防止近视
平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。与计算机的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护，避免辐射线...[详细]
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怎样防止近视
首先，尽量减少近距离用眼的时间，增加每天户外运动的时间，至少2小时，一周户外光照不少于10小时，这样能有效预防青少年近视。同时还培养正确的用眼习惯。每次看书、写字45分钟后要适当休...[详细]
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怎样预防近视
要预防近视，首先要养成良好的用眼习惯，尽量避免在强光或光线微弱的环境中看书写字，也不可以长时间的看电子产品，一般每天不超过两个小时，看半个小时左右，要至少休息10分钟。也要避免近距...[详细]
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怎样防止近视
首先，尽量减少近距离用眼的时间，增加每天户外运动的时间，至少2小时，一周户外光照不少于10小时，这样能有效预防青少年近视。同时还培养正确的用眼习惯。每次看书、写字45分钟后要适当休...[详细]
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近视预防
您好：近视的发生率很高，在读书的儿童和青少年中逐渐发生。虽然近视存在一定的遗传因素，但更重要的是外界因素影响，视力负担过重。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗唯有持久地开展预防措...[详细]
