- 2017-05-08 冬天早餐吃什么好？
- 摘要：八宝粥最适合冬季需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。 ……查看全文»
- 2011-10-10 准妈妈早餐吃什么好？
- 摘要：孕期营养很重要，这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。 ……查看全文»
- 2017-05-05 孕妇的早餐吃什么好?
- 摘要：孕妇的早餐吃什么好？孕妇的早餐要有谷物，以补充能量，同时富含蛋白质的肉蛋奶、膳食纤维和果蔬也要有。那么孕妇的早餐吃什么好？ ……查看全文»
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儿童早餐吃什么好
1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良。所以应干稀搭配。2、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品...[详细]
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小学生早餐吃什么好
1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。 ...[详细]
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上班族早餐吃什么好？
你好，早餐可以多吃些饭后蛋白质高的食物，可以多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。喝些牛奶、豆浆等营养丰富的食物。[详细]
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孩子十个月早餐吃什么好
您好；早上可以给宝宝蒸点鸡蛋糕，小宝宝很爱喝的，鸡蛋营养好很高，在就是粥，或是做点小疙瘩汤，也是很好的，宝宝都爱吃，不论是什么都不要让宝宝常吃，勤换口味，宝宝就会慢慢的习惯！什么食...[详细]
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糖尿病人早餐吃什么好
糖尿病人害怕吃饭，害怕那些碳水化合物食物最终在体内生成葡萄糖，使血糖升高，碳水化合物包括单糖（如水果中的糖），双...[详细]
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女人贫血早餐吃什么好?
你好，女人贫血早餐吃菠菜猪肝粥。动物的肝脏都是富含铁元素的食物，特别是猪肝，不但富含铁元素，而且比较普遍，在每个菜市场几乎都可以买到，而且价格不贵，是补血的好食物，加上菠菜一起煮菠...[详细]
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胆结石胆息肉早餐吃什么好 ？
你好，关于胆结石还有胆囊息肉，在早晨的早餐中吃饭的时候应该注意清淡一些，比如可以喝一些小米粥，吃一些青菜等等，这样做就可以了，最好不要吃油条和其他太油腻的食物等。[详细]
