- 2008-08-05 尿频，练甩手功
- 摘要： 人一老，除了便秘，尿频的毛病也挺闹心。尤其是晚上，少则两三次，多则七八次，不但影响睡眠，赶上天凉的时候，还易导致感冒或诱发其他疾病。 对此，中国中医科学院西苑医院李春生教授解释说，中医讲尿频，多是因阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行淤滞所致。因此，如果能够疏通阻滞，必会有利于缓解尿频。正所谓“气血乃一身之本，阻滞则百病丛生，畅通就病疾自去”。 李春生建议，老人不妨常练练甩手功。因为通过手甩、身摇、气鼓荡等有节律的运动，可以将手脚经脉调动起来，促进气血在体内的运行，达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平秘阴阳的目的，对于缓解尿频有一定作用。 具体做法：头正身直，双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两眼平视，自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动，身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时，脚趾拇指同时要用力抓地，力要发于腰，作用于手，落于脚跟，人的重心要随身体的摆动而在脚底前后移动。 此外，值得注意的是，夜多小便者应慎食生冷寒凉的果蔬，尤其是晚餐要避免冬瓜、白菜、丝瓜等，少吃湿气大或消食下气的白萝卜等。 ……查看全文»
- 2012-04-25 甩手也能减肥 甩手功让你甩出好身材
- 摘要：甩手运动,指人的双手在身体前后反复摆动，使全身气血、经脉流通、循环，会起到按摩减肥效果。 ……查看全文»
- 2017-03-23 防治癌症没有那么难 常练甩手功有奇效
- 摘要：古代先贤曾经遗留不少的健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。但是，一套由易筋经演变而来的甩手功却让很多人欲罢不能，下面我们就一起来看看： ……查看全文»
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甩手功对痛风有好处吗
你好，甩手功对痛风有好处，甩手功可以全面的活动到手臂的关节，可以促进血液循环和人体新陈代谢的速度，手臂有很多穴位甩手功可以按摩到所有的穴位，长期做甩手功可以增强免疫能力，活动关节和...[详细]
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尿路感染用甩手功有效吗
你好：尿路感染用甩手功没有效的。如果患有尿路感染，尿路感染是指由各种病原微生物直接侵袭尿路并在尿路中生长、繁殖而引起的尿路感染性疾病。建议多喝水，勤排尿。一般用药为口服左氧氟沙星、...[详细]
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甩手功对对前列腺炎有好处吗
你好，甩手功对前列腺炎没有任何帮助。前列腺炎患者面对疾病要树立信心，养成良好的生活习惯对于治疗前列腺炎和巩固疗效有很大的作用。温水坐浴、戒烟酒、忌食辛辣刺激食物、不长时间骑车久坐、...[详细]
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甩手功能甩掉牛皮癣吗
您好，甩手功不能甩掉牛皮癣吗，没有听说过有这样的办法，不科学。针对牛皮癣的发病原因目前有遗传，免疫功能紊乱，精神刺激，外伤感染等多方面的学说，但至今尚无明确定论。[详细]
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甩手的功效有哪些
缓解压力、预防骨质疏松、强身健体。由于手臂上有很多的穴位，通过活动这些穴位能够增强大脑神经的兴奋性，能起到缓解压力的作用，也能够起到安神助眠的作用。通过甩手的活动也能够起到强身健体...[详细]
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肺癌中期手术能治愈吗
肺癌已经达到中期，这个阶段，一般治疗的方法首选是采取手术治疗，通过手术，并不能达到治愈的目的，只是手术，可以切除癌症病灶，有助于控制癌细胞转移，可以延长病人生存的时间，由于这是一种...[详细]
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肺癌好治吗
指导建议：化疗是肺癌的主要治疗方法，90%以上的肺癌需要接受化疗治疗。化疗对小细胞肺癌的疗效无论早期或晚期均较肯定，甚至有约1%的早期小细胞肺癌通过化疗治愈。外科治疗是肺癌首选和最...[详细]
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肺癌难治吗
肺癌是比较严重的疾病，往往确诊后就到中晚期，早期是没有任何症状的，肺癌的发生与遗传，长期吸烟，环境因素不好有很大关系的，会出现咳嗽，干咳，咯血，呼吸困难，胸闷，胸部不舒服，需要尽早...[详细]
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喷们癌,由于肺功能不好,不建议做手术
建议放疗配合中医动态的疗法服用中草药综合治疗全面调养,减轻放化疗的毒副作用,增加白细胞,提高免疫力,进行综合治疗,全面调养,有效地杀死癌细胞,并使其排出体外,防止复发和转移扩散等,...[详细]
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喷们癌,由于肺功能不好,不建议做手术
建议放疗配合中医动态的法服用中草药综合治疗全面调养,减轻放化疗的毒副作用,增加白细胞,提高免疫力,进行综合治疗,全面调养,有效地杀死癌细胞,并使其排出体外,防止复发和转移扩散等,有...[详细]
