- 2015-09-12 半夜醒来睡不着 试试4个改善睡眠的方法
- 摘要： 不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息，降低睡眠质量，不仅对身体无益，也会影响第二天的工作。 ……查看全文»
- 2017-09-21 半夜膝盖痛到睡不着 再拖下去就不只是关节炎了！
- 摘要：不知不觉，10月份即将到来，也就是说入秋都有一阵子了。南方的气温大伙可能感受不到明显的变化，而北方大部分天气明显转凉，很多朋友尤其是老人家在夜间睡觉时都出现了这样的情况：半夜关节突然十分疼痛，甚至痛得难以入睡。这是怎么回事呢？ ……查看全文»
- 2018-08-20 半夜醒来睡不着是什么原因？半夜该怎么助眠？
- 摘要：很多人都会存在半夜睡醒之后再无法入睡的情况，半夜醒来通常是由于睡眠质量不佳造成的，假如无法再次入睡，很影响人第二天的精神状态。如果一直频繁出现半夜醒来睡不着的症状，应当及时的查找原因并加以解决。 ……查看全文»
- 2013-10-15 每晚都失眠到半夜还睡不着 怎么办？
- 摘要：失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍，躯体疾病，情感因素，生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声，拥挤或污染)等等。不过治疗治疗注意几方面为好。一 、清淡饮食，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或不饮咖啡和酒，不要抽烟，也尽量少吃些味道重的食物。选用治疗“神经衰弱”的食谱，会有明显的效果。二、睡前泡脚利安眠。 ……查看全文»
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为什么半夜醒来睡不着
考虑是神经衰弱，神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。①如精神疲劳，脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，工作不能持久。②兴奋症状：工作...[详细]
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半夜睡不着是什么原因？
失眠可能是由于精神压力过大所造成的，也有可能是环境因素或者身体不舒服所导致的。尽量放松心情，在睡前不要做剧烈的运动，或者不要让自己的情绪处在兴奋的状态，那么就可以改善失眠的情况了。...[详细]
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孕妇半夜睡不着怎么办
孕妇半夜睡不着可以选择听一些舒缓的音乐，或者喝一杯热的牛奶，都能够有助于睡眠，也可以用热水泡脚，但是水温不要太热。白天的时候可以适当的做一些体育锻炼，能增强体质的同时能改善睡眠。并...[详细]
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半夜头痛睡不着怎么办？
引起患者头痛的病因是比较多的，而失眠很有可能是由于头痛造成的。如果患者存在鼻炎，鼻窦炎等情况可以引起头痛。平时工作生活紧张，休息不好，可以出现神经性疼痛和神经性失眠的表现。如果存在...[详细]
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半夜23点醒后睡不着
晚上两三点醒考虑时肝经火旺或者是脾胃虚弱引起的情况，可以口服一些健脾胃，助消化，去肝火的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些营养的食物，多吃一些新鲜...[详细]
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半夜头痛睡不着怎么办？
半夜头痛导致睡不着觉时，多半是由于过度劳累、紧张、压力过大和生活不规律造成的。遇到这种情况，首先就要使自己的精神放松，睡觉时候尽量不要想其他的事情，睡觉前可用双手中指轻轻点揉安眠穴...[详细]
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半夜23点醒后睡不着
你好，这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高...[详细]
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半夜醒来睡不着咋办
半夜醒来出现睡不着的现象，应该是失眠，不排除神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的现象，需要通过检查来确定具体的病因。可以通过化验来确定是否有贫血或者是其他症状。可以通过口服谷维素和安...[详细]
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为什么半夜醒来睡不着
半夜醒来以后出现睡不着觉，有可能是发生了植物神经功能紊乱，也有可能是肾虚的引起的，必须要进行检查确定原因。神经衰弱植物神经功能可以通过口服安神补脑液或者朱砂安神丸进行治疗，出现心慌...[详细]
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半夜醒来睡不着怎么办？
临床上，失眠睡不着常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失...[详细]
