- 2017-10-20 仰卧起坐的误区
- 摘要：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。 ……查看全文»
- 2016-11-21 仰卧起坐利于预防盆腔炎
- 摘要：盆腔炎是常见的妇科疾病，危害极大。它有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起，急性盆腔炎多为细菌上行感染引起。盆腔炎不及时治疗可以导致女性不孕。 ……查看全文»
- 2016-11-18 仰卧起坐可预防盆腔炎
- 摘要： 盆腔炎是常见的妇科疾病，危害极大。它有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起，急性盆腔炎多为细菌上行感染引起。盆腔炎不及时治疗可以导致女性不孕。 ……查看全文»
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仰卧起坐治盆腔炎吗
仰卧起坐不能治疗盆腔炎的。仰卧起坐主要是锻炼腹肌，腰肌等部位的肌肉，有助健美和增强体质。盆腔炎属于感染性的妇科疾病，就是盆腔接地组织，脏器受到致病菌感染所产生的炎症反应。最常见的症...[详细]
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仰卧起坐
任何运动的早期，都会有这种现象，你在运动前需要做充分的预热活动，然后再做肌肉负荷运动，然后还要做拉伸放松运动。如果这几天痛，你可以以有氧操、拉伸运动为主，不必勉强做仰卧起坐，如果你...[详细]
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仰卧起坐？？？
动作要做的慢一点,越慢就越累也越有效。下去时吸气，上来时吐气，千万不要憋气。如果你在上来后向左向右扭一下腰再下去的话，对腰部的减肥会起到良好的效果。每天可以15~30次为一组，做1...[详细]
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仰卧起坐减肥
仰卧起坐可以减肚子上的肉，也能减大腿的肉，想要健康减肥，每天早晚坚持跑步30分钟，多做有氧呼吸运动，不要经常查吃炸鸡腿，油炸食品以及烧烤火锅等容易发胖的食物，少吃甜食，可以吃一些豆...[详细]
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仰卧起坐妇科
仰卧起坐能帮助发展躯干肌肉力量和伸张性，能较好地锻炼腹部肌肉，而腹部肌肉的收紧能更好地保护腹腔内的脏器。同时，女性常做屈膝仰卧起坐，还能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰...[详细]
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前列腺炎可以做仰卧起坐吗
前列腺炎可以做仰卧起坐的，一般不宜久坐，避免辛辣刺激食物，手淫，避免憋尿。必要时可以查前列腺的彩超，前列腺液常规检查确诊，治疗可以用前列舒康胶囊，舍尼通，非那雄胺分散片，左氧氟沙星...[详细]
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仰卧起坐能治疗盆腔炎吗？
如果确诊是盆腔炎，还是需要通过药物来治疗的，可以在月经开始的时候开始用青霉素，甲硝唑等药物治疗，连续应用5-7天。仰卧起坐是一种比较好的运动，对增强体质，增加抗病能力是很好的，这其...[详细]
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仰卧起坐能治疗盆腔炎吗
您好，仰卧起坐是不能治疗盆腔炎的，仰卧起坐只是一种健身方式，可以减少腹部的赘肉，减少腹部的脂肪囤积，但是对于治疗盆腔炎没什么效果。祝您健康。[详细]
