- 2017-07-13 打乒乓球可预防儿童近视
- 摘要：乒乓球爱好者都有这样的体会，在紧张的工作和学习之余，挥拍打一阵乒乓球后出一身大汗，有一种特有的惬意感，随之而来的是振奋的精神和旺盛的精力，第二天工作起来有一种身轻脑清的感觉。因此，乒乓球这一特点更适合白领阶层，整天呆在办公室，需要精神高度集中的中、青年脑力劳动者。 ……查看全文»
- 2009-07-28 打乒乓球健脑又能防近视
- 摘要： 无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好运动，在我们生活中的普及率也很广，不少社区、老街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。而目前，世乒赛也正在开战，广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授介绍了你所不知道的，乒乓球对不同年龄人、不同体质人的健康作用。 对孩子：保护视力 打乒乓球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有积极作用。 对中青年人：提高脑力 打乒乓球比赛时，双方运用的战术更是多种多样，而乒乓球区别于其他球类的特点之一是个人独立作战，这就更能锻炼一个人的思想、作风、意志、毅力和聪明智慧。 乒乓球爱好者都有这样的体会，在紧张的工作和学习之余，挥拍打一阵乒乓球后出一身大汗，有一种特有的惬意感，随之而来的是振奋的精神和旺盛的精力，第二天工作起来有一种身轻脑清的感觉。因此，乒乓球这一特点更适合白领阶层，整天呆在办公室，需要精神高度集中的中、青年脑力劳动者。 对老年人：防老年痴呆症 在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是最快的，由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内（一般不超过半秒钟），即对变化着的来球做出准确的判断和反应，迅速移动脚步，或搓或削，或打或拉，挥拍将球打过去。这种讲技术、讲战术、动脑筋的特点能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。 冷知识 乒乓球改善胃下垂 如果你有慢性胃肠病，经常出现胃部不适，大便烂或容易拉肚子，建议练拉弧圈球打法，此打法拉球时引拍自后下向前上，上肢连同胸廓往上提升，全身包括内脏也随动作而上提，最适合于此类有胃下垂，慢性结肠炎等疾患的人练习。 ……查看全文»
- 2009-08-07 打乒乓球健脑又能防近视
- 摘要： 无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好运动，在我们生活中的普及率也很广，不少社区、老街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。而目前，世乒赛也正在开战，广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授介绍了你所不知道的，乒乓球对不同年龄人、不同体质人的健康作用。对孩子：保护视力打乒乓球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有积极作用。对中青年人：提高脑力打乒乓球比赛时，双方运用的战术更是多种多样，而乒乓球区别于其他球类的特点之一是个人独立作战，这就更能锻炼一个人的思想、作风、意志、毅力和聪明智慧。乒乓球爱好者都有这样的体会，在紧张的工作和学习之余，挥拍打一阵乒乓球后出一身大汗，有一种特有的惬意感，随之而来的是振奋的精神和旺盛的精力，第二天工作起来有一种身轻脑清的感觉。因此，乒乓球这一特点更适合白领阶层，整天呆在办公室，需要精神高度集中的中、青年脑力劳动者。对老年人：防老年痴呆症在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是最快的，由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内(一般不超过半秒钟)，即对变化着的来球做出准确的判断和反应，迅速移动脚步，或搓或削，或打或拉，挥拍将球打过去。这种讲技术、讲战术、动脑筋的特点能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。 ……查看全文»
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医生打乒乓球会提高视力吗？我是看网上的。...
是的，打乒乓球会提高视力的，因为保护眼睛的训练中就有转动眼球的方法，而打羽毛球与乒乓时，眼球要随着球来回转动。在打乒乓球过程中,你的眼球会很自然的专注于运动中的乒乓球,这样子,你的...[详细]
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周岁余3个月问题描述:2月8日到抚顺眼科...
轻度近视加散光，转眼法可以缓解，打乒乓球也行.[详细]
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周岁余3个月问题描述:2月8日到抚
轻度近视加散光，转眼法可以缓解，打乒乓球也行.[详细]
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打乒乓球对宝宝的视力有好处吗？
您好，打乒乓球对孩子的视力好，因为孩子来回看球，使眼睛焦距来回调节，不容易得近视眼！[详细]
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近视眼打乒乓球对眼睛好吗
不管近视眼还是远视眼或者正常人，打乒乓球可以锻炼眼的肌肉，增强调节力。[详细]
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打乒乓球有什么好处?
你好，乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。对健身者身体...[详细]
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真性近视打乒乓球
你好,9岁的小孩,年龄不大.应该先确定是假性近视还是真性近视；如果是假性近视不建议戴眼镜,如果是真性近视的话建议戴眼镜,因为假性近视可以通过平时的生活注意和饮食可以调节过来；而真性...[详细]
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打乒乓球能治疗近视吗
打乒乓球不能治疗近视，如果是真性近视就是眼睛的眼轴变长，保守治疗是没有办法可以是眼轴恢复到原来的状态，所以打乒乓球就不能治疗近视眼。目前治疗近视眼主要由近视眼激光手术和晶体植入手术...[详细]
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打乒乓球对视力有好处吗
你好,打乒乓球对视力有好处,可以坚持运动.祝你健康.[详细]
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男朋友超高度近视怎么办？
一般观点近视有遗传的，但现在能做手术医治啊！身旁有朋友做了好多年了如今也没事。少看电视多参加室外活动，例如乒乓球就很好，很锻炼眼睛，假如是小孩有点近视，打打乒乓球有就真治好了，高中...[详细]
