- 2009-08-10 警惕看不见的糖
- 摘要: 研究表明,酸、甜、苦、辣四味中,最易让人接受并产生亲切感的是甜味。喜甜食,是人的本能反应。根据健康组织最新的调查结果,每位女性年均消耗64公斤甜品。“糖衣炮弹”如影随形,时刻准备侵入您的身体“安营扎寨”,并与脂肪连手,破坏机体健康。大家很容易避开糖果和蛋糕这类相当于糖分代名词的甜品,但有些看似不含糖的食品同样隐藏着“甜蜜杀手”,这就需要有一双火眼金睛了。 1、仔细察看包装上的营养配料表。有机糖和可消化分解为葡萄糖的碳水化合物,比精制糖危害性要小。尽量少选用添加了甜蜜素、糖精、安塞蜜等高效甜味剂的食品。较为健康的为低聚糖和糖醇类食品。 2、低脂和无脂食品,并不代表无糖。一些低脂或无脂食品往往会加入糖分以改善其单调口味,例如低脂或无脂酸奶。 3、当代人紧张的生活节奏,促使超市货架上的各种方便烹饪酱料供不应求。面酱、西红柿酱、色拉酱等,所提供的热量有一半都来自糖分。 4、很多加工果汁含糖量超过正常量。这些饮料采用大量甜味剂,以增加口感,使人产生饱腹感,并影响其它营养物质的吸收。 5、大多数酒精类饮料也含有糖分,最典型的是葡萄酒。葡萄酒在发酵过程中,需添加糖分以适量提高酒精度。发酵后,葡 ……查看全文»
- 2011-02-06 水退化——看不见的健康杀手
- 摘要:水退化现象在日常生活中随处可见,对人体的危害是缓慢的、间接的。造成水退化的原因很多,主要分为自然和人为两类。 ……查看全文»
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大人能看见5岁小孩看不见是不是近视
您好,根据孩子的情况,不排除是患近视导致的可能性较大[详细]
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坐在电脑前眼睛看不见近视的有多厉害了
你好,治疗近视最好的方法可能是配戴眼镜或者18岁以后做近视手术建议平时注意用眼习惯不要让眼睛太累,如果想做准分子手术去专科医院做相关检查,若眼睛条件可以手术,手术对眼睛的影响不大[详细]
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从小近视到彻底看不见。这种情况选择那个医
近视;普遍缺乏铬和锌。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能.建议到专业的...[详细]
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近视眼戴上眼镜眯着眼看不见东西
你好。眯眼本身会改变眼睛的屈光状态。一般这种情况正常人都有。要是的确不放心,建议散瞳验光,排除眼镜度数不合适的问题。[详细]
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男,20岁,这种情况很久,近视,斜视,右眼看不见东西,靠左眼
你好,如果有斜视的话,最好去医院详检看看,一般最好手术治疗,其它保守治疗的办法效果不大,注意保护用眼,定期复查即可。[详细]
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高度近视多少度
患者您好,在600以上则称为高度近视,如果达到1000以上即为超高度近视。临床随着近视程度越来越重,引起并发症的可能性则增加,主要包括视网膜脱离、黄斑裂孔、视网膜裂孔和眼底出血,或...[详细]