用眼卫生常识1、合理采光教室窗户的透光面积与教室内地面之比不低于1：6，窗户外不应有高大的遮挡物。黑板保持乌黑，避免直射光和反射眩光。2、养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物的距...[详细]

您好：近视的发生率很高，在读书的儿童和青少年中逐渐发生。虽然近视存在一定的遗传因素，但更重要的是外界因素影响，视力负担过重。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗唯有持久地开展预防措...[详细]

您好！只要父母亲近视的话，就有一定遗传给子女的倾向的，度数越高，遗传的可能性就相应会大些。若父母亲为近视的话，就应多注意观察和发现子女的不良习惯，并及时给以改正，若发现其有侧头看的...[详细]

首先，尽量减少近距离用眼的时间，增加每天户外运动的时间，至少2小时，一周户外光照不少于10小时，这样能有效预防青少年近视。同时还培养正确的用眼习惯。每次看书、写字45分钟后要适当休...[详细]

平时注意不要长时间看电脑、手机，多向远处观望，可以用些珍视明滴眼液滴眼睛，适量按摩眼部，做眼睛保健操。多喝白开水，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。[详细]

这可能是近视了，必要时去医院眼科眼光确定。 [详细]

你好，你的这个情况，要防止近视的加深，1，注意不要用眼疲劳，一般连续用眼不要超过1小时，可以点一些缓解视疲劳的眼药水，比如珍珠明目滴眼液；2，平时多吃一点胡萝卜、西红柿、猪肝，少吃...[详细]

目前应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，在国内大中城市和沿海地区已普遍应用。准分子激光角膜切削术可用于中低度的近视眼。[详细]

一般近视---针灸治疗.可以恢复.眼部按摩,可以预防.[详细]

你好，这个情况考虑为近视眼，可以采用眼镜或手术进行矫正治疗的，术后注意休息及营养，多喝开水有利于症状的好转。定期复查。[详细]