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- 2009-08-10 警惕看不见的糖
- 摘要： 研究表明，酸、甜、苦、辣四味中，最易让人接受并产生亲切感的是甜味。喜甜食，是人的本能反应。根据健康组织最新的调查结果，每位女性年均消耗64公斤甜品。“糖衣炮弹”如影随形，时刻准备侵入您的身体“安营扎寨”，并与脂肪连手，破坏机体健康。大家很容易避开糖果和蛋糕这类相当于糖分代名词的甜品，但有些看似不含糖的食品同样隐藏着“甜蜜杀手”，这就需要有一双火眼金睛了。 1、仔细察看包装上的营养配料表。有机糖和可消化分解为葡萄糖的碳水化合物，比精制糖危害性要小。尽量少选用添加了甜蜜素、糖精、安塞蜜等高效甜味剂的食品。较为健康的为低聚糖和糖醇类食品。 2、低脂和无脂食品，并不代表无糖。一些低脂或无脂食品往往会加入糖分以改善其单调口味，例如低脂或无脂酸奶。 3、当代人紧张的生活节奏，促使超市货架上的各种方便烹饪酱料供不应求。面酱、西红柿酱、色拉酱等，所提供的热量有一半都来自糖分。 4、很多加工果汁含糖量超过正常量。这些饮料采用大量甜味剂，以增加口感，使人产生饱腹感，并影响其它营养物质的吸收。 5、大多数酒精类饮料也含有糖分，最典型的是葡萄酒。葡萄酒在发酵过程中，需添加糖分以适量提高酒精度。发酵后，葡 ……查看全文»
- 2007-06-09 血小板
- 摘要： 血小板是血液大家族中重要的一分子，由骨髓中成熟的巨核细胞的胞质脱落而来，掌管着人体止血、凝血的重要大权。正常人外周血中的血小板数为１００×１０９～３００×１０９／升，寿命约７～１４天。在正常的循环血液中，血小板处于静息状态，只有在血管壁遭受破坏时，他们才受激活而活跃起来。平常约有１／３的血小板躲藏在脾内“待命”。当外周血血小板减少时，这些“待命”血小板便动员起来，捍卫“生命之河”。 人体发生血小板生成障碍、受到破坏、消耗过多、分布异常的疾病，如血液病、肿瘤、感染等，血液的血小板就会减少，特别是当血小板数低于２０×１０９／升时，患者可出现皮肤紫癜，鼻衄、牙龈渗血，重者甚至出现内脏出血、伤口出血不止等现象。此时如缺乏“援兵”——血小板，缺口将无法堵塞、修复，使病人生命垂危。血小板减少的病人将无法施行手术治疗，导致严重创伤的病人大出血抢救和治疗失败。接受、输注别人献出的血小板来“抗洪”止血是解决此类“难题”最好的妙计良策。 ……查看全文»
- 2017-08-22 夏季减肥 小心食物中看不见的脂肪
- 摘要：人们对白花花的肥肉避之唯恐不及，却对排骨比较宽容。其实排骨的脂肪含量并不少，根据《中国食物成分表》中的数据显示，100克猪小排的脂肪含量高达23.1克，已经大于正常人每日脂肪推荐量的1/3。因此，吃排骨也要限制量，每天别超过100克。 ……查看全文»
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怀孕42天时B超看不见。在43天就见血了
考虑血虚造成的，你可以服宫血宁和乌鸡白凤丸治疗，不要吃生冷食物，可以在平时多喝大枣红糖水平时可以多吃红枣，羊肉，红糖水等，饮食均衡就可以了还有就是，注意保暖，不要吃生冷食物，不宜进...[详细]
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血小板减少看什么科..
血小板减少可以认为是骨髓造血功能异常，所以需要就诊的科室分别是以下几个，第1个就是血液科，第2个就是内科，第3个就是肿瘤科也就是血液系统的肿瘤性疾病，会有血小板数量减少，还有一个就...[详细]
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小血板低小血板升不上怎么办
临床上引起血小板减低的原因有很多，例如血液系统疾病。有再生障碍性贫血，各种白血病，一些内科疾病也会导致，例如肝硬化失代偿期，长期的免疫性疾病，还有风湿性疾病，一些肿瘤病人在放化疗后...[详细]
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血小板低？
这种情况可能是原发性血小板减少症或者是免疫相关性血小板减少，一般可以查风湿免疫全项，排除风湿免疫疾病引起的血小板减少，查骨髓穿刺检查排除其他血液病引起的血小板减少，一般可以用激素强...[详细]
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