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儿童视力保健知识?今年来,越来越多的儿童,青少年视力近视,...
其实现在儿童,近视越来越多,都是由于长期接触电脑电视手机之类的,所以才会出现这种情况宝宝最好在小的时候少接触一些电器手机电脑之类的,平时多注意休息,多吃一些含叶黄素的蔬菜或者水果都...[详细]
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日常保健知识
尽量少吃加工食品。加工食品不宜多吃的原因是,食品在加工过程中不但会使一些营养物质受到破坏甚至变性为有害物质,而且还会添加许多影响人体健康的添加剂及防腐剂等。.细粮配粗粮吃有利健康。...[详细]
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养生保健知识
枸杞莲子大米粥材料:莲子、枸杞、大米。做法:莲子去莲子心,加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量,共煮粥,趁热即可食用。功效:大米是经常食用的一种传统主食,有胃气、补脾虚...[详细]
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