- 2013-11-03 巧妙跳绳瘦腿 跳走肌肉腿
- 摘要： 除了腿胖之外，肌肉腿也会让你的体型大打折扣。虽然肌肉型腿的mm减肥有点难度，但是有一种运动绝对适合拥有肌肉腿的你，那就是跳绳! ……查看全文»
- 2017-06-22 跳健美操腿会变粗吗
- 摘要：在跳完健身操之后，由于腿部肌肉是处于兴奋紧绷状态的，会感觉腿好像变粗了，但其实腿不是真的变粗了，而是运动后乳酸堆积的结果，这个是可以通过继续运动代谢出去的。而且跳健美操是一种有氧运动，能够消耗脂肪减肥，在瘦腿方面也是有一定作用的。 ……查看全文»
- 2012-11-24 艾灸减肥让你瘦出美腿
- 摘要：艾灸不仅可以减肥，而且还能保健身体，艾灸减肥的关键就是找准穴位，具体的穴位都位于身体的那些部位呢?以下就是介绍艾灸减肥的穴位!一双迷人的美腿让女人自信心倍增，艾灸能减肥吗?能!艾灸减肥就可以帮助你实现这个梦想，小编教您艾灸怎么减肥瘦腿的方法，一起来看看! ……查看全文»
- 2022-01-05 大腿神经痛一跳一跳痛怎么办?
- 摘要：大腿神经痛一跳一跳痛可能是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、股外侧皮神经炎等原因导致的，可采取相应的治疗方法进行缓解。 1、腰椎间盘突出。主要是坐姿不良、过度负荷等现象导致的。可采取药物治疗方式，比如遵医嘱服用双氯芬酸钠、甘露醇等药物。或者采取手术治疗方式，比如髓核摘除术、开放手术等。 2、腰椎管狭窄症。可能是因为腰椎损伤、先天性椎管狭窄导致的。可遵医嘱服用维生素B12、对乙酰氨基酚等药物的方式进行症状缓解。也可以通过腰椎减压固定融合术、棘突间稳定装置术等方式进行治疗。 3、股外侧皮神经炎。当患者该处的神经受到了感染或受到了寒凉刺激，可能会引起大腿神经一跳一跳的痛。可在医生的指导下服用维生素B2、泼尼松等药物进行治疗。也可以通过针灸、推拿的方法进行缓解。严重的还需要通过骨外侧皮神经减压术进行治疗。 ……查看全文»
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艾灸后小腿胀怎么回事？
可能跟下肢血液循环不好或者身体的湿寒气比较重有一定的关系，大多数人艾灸后身体都会出现一些反应，只不过根据不同人的身体体质所出现的反应是不一样的，只要长期坚持艾灸一段时间，小腿胀的症...[详细]
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艾灸失眠
您好，艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百...[详细]
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艾灸能灸头吗
你好，艾灸不能灸头。人体头部为阳，腿部为阴。日常的养生也是头部喜凉而脚步喜暖，根据经络实际，“头为诸阳之会”，头部是人体阳经会聚之所，是人体阳气会聚最为富足的部位。假如以“温热”的...[详细]
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艾灸能天天灸吗？
最好不要天天都艾灸，除非是身体严重不适的人群，可以在专业指导下每天进行，如果只是患有慢性疾病或者单纯想要养生，就不需要天天做了。艾灸是一种比较常见的中医养生方式，与此同时，平时还要...[详细]
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艾灸能天天灸吗？
患者好，艾灸是可以天天灸的，对身体是有一定好处的，将艾叶制成艾炷或艾条，通过燃烧产生热量，用于人体特定穴位的熏蒸，达到治病防病保健的功效，是纯天然的疗法，没有任何副作用，可以调和阴...[详细]
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艾灸能天天灸吗
进行艾灸疗法要看个人体质情况，部分人可以天天灸，但是本身阴虚火旺，有上火病情的患者不适合天天灸。所以进行艾灸疗法，需要进行体质辩证，在医生指导下使用，避免导致副作用，引起患者出现有...[详细]
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胃疼艾灸灸哪里
患者胃痛的病情可以通过艾灸疗法治疗，能够温阳散寒活血化瘀，减轻胃痛的症状，一般可以艾灸天枢穴，中脘穴，气海穴以及足三里，梁丘穴，太冲穴等。可以通过温和灸疗法，进行局部的刺激。 艾灸...[详细]
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艾灸消炎吗
艾灸是可以消炎的。身体出现炎症时会表现出局部水肿或者血管淤堵，使用艾灸后会产生大量的热能，伴随着血液循环全身，将寒气逼出，从而达到消炎止痛、祛除湿寒和活血化瘀的功效。建议每次针灸后...[详细]
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温灸与艾灸有什么不同？
温灸是把艾条直接挂在离皮肤一定距离的地方，温度不会太高，更容易让人承受，就是过程慢一点时间长，而艾灸是直接把点燃的艾条放到皮肤上刺激穴位效果更明显但是对皮肤刺激大有灼伤的可能。艾灸...[详细]
