- 2013-07-08 中医：午饭后要坐 晚饭后要走
- 摘要：午饭后要坐 晚饭后要走。俗话说“饭后百步走，活到九十九”。这句话人们耳熟而详。然而您听说过“午饭后要坐，晚饭后要走”这一说法吗？如果以前没有听过，那么从现在开始为了自己的健康，按照这个标准严格要求自己吧！ ……查看全文»
- 2009-09-12 午饭后喝杯酸奶助消化
- 摘要： 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯。可是，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 ……查看全文»
- 2010-06-29 午饭后静坐 晚饭后宜散步
- 摘要： 中医认为，人在上午的气血运化属阳气，到午时开始生阴，是养心的时间。午饭后，约11点到下午1点期间，静坐一刻钟，不但可以使下午乃至晚上精力充沛，而且有助于推动血液运行，间接起到养神、养气、养筋的作用。 ……查看全文»
- 2017-10-10 解决午饭后嗜睡的五种食物
- 摘要：吃完午饭后就犯困，这种情况使很多人的烦恼，但又倍感无奈，午后嗜睡让他们没有经历去学习、去工作，面对这种情况有什么好的方法吗？饮食可以缓解午饭后嗜睡这种情况，那么都有哪些食物可以缓解午饭后嗜睡的情况呢？ ……查看全文»
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支气管炎可以做艾灸吗
您好，支气管炎可以做艾灸的。一般艾灸取穴是肺俞、膻中、中府。按这个艾灸取穴来灸，前3天一天一次，后面建议2~3天做一次艾灸。一次控制在30~60分钟左右。(艾灸最佳时间是在上午9点...[详细]
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什么时候做艾灸最好
早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸。艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏...[详细]
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一天中什么时间做艾灸好
您好，一天当中艾灸的时间，还是需要根据身体情况而定，艾灸温通经络，散寒除湿的效果比较好，您可以选择在上午或者中午的时候进行艾灸。[详细]
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什么时间艾灸比较好？
你好：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。...[详细]
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什么时候艾灸
你好，早上时候艾灸最好。一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退。因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳...[详细]
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什么时间做艾灸最好？
随着人们养生保健意识的增强，中医中药的保健养生备受人们青睐，特别是专业的艾灸馆，成了很多白领一族消遣养生的场所。艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，艾灸能激发、提...[详细]
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艾灸怎么灸才是效果最好？
你好，中医专家指出，最适合进行中医艾灸的季节是夏季，因为夏天施艾灸和中医的冬病夏治的理论相符。一般艾灸的时候要注意艾灸的时间，如果有失眠症，可以在临睡前进行施灸，平时不要饭前或者是...[详细]
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艾灸的治疗方法有哪些
艾灸的治疗：艾灸的方法有多种，因时间、季节等不同而不同，艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次...[详细]
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请问艾灸是上午灸好还是下午灸好
艾灸是下午灸好，艾灸有安神的作用，可以灸大椎，了解艾灸知识可以上中国艾灸网，会对你有帮助的，这个和艾灸没有多大关系艾灸会辅助你的睡眠，不会使你出现这种现象。[详细]
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什么时候做艾灸最好？
艾灸的方法有多种，因时间、季节等不同而不同，艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如...[详细]
