- 2009-02-20 假日新新运动玩哪样？
- 摘要： 每晚玩到深夜两、三点，倒头大睡到第二天下午四五点，爬起就吃到晚上六七点，一顿晚饭到晚上八九点，再来消夜到十一二点……吃吃喝喝，一年只有一回的春节7天假就这么过？你会发现多了肚腩，少了肌肉；多了懒散，少了精神；多了眼袋，少了眼白；多了臃肿，少了健康。快点倒放，从7天假期中至少匀出1天，过过健康的运动生活，给你健康，给你精神，也给你快乐的好心情！ 若是与三五知己或是一家老小结伴运动，不但兴头十足，还其乐融融。综合了不断兴起的各式各样的运动方式，我们为不同的你定做了不同的运动计划，总有一款合你意！A计划———追求刺激 也许你血气方刚，只爱做冒险刺激的事，也许平常的你不太敢追求刺激，常常小心却步，不管如何，让你的冒险精神最大化，释放自己的激情，来点刺激的吧！ ■草地冲锋车 滑草你可能已玩过几次，不过每次滑的时间都浪费在学习技巧上了，从未接触过溜滑的人可能还要花更多时间在学习上，总觉得玩的时间少了，每次滑草都不够过瘾。 与滑草不同的是，玩草地冲锋车不需要技巧，不必花时间在学习上，简单易玩，不但特别吸引爱新鲜刺激的小朋友，还特别受懒得学滑草技巧的成年人的追捧。 坐在草地冲锋车上，从100多米长、10米左右的高度上直冲下来，那种刺激的感受在风驰电掣的飞驰中最充分地体会，还会感受到一种绿茵扑面、精神舒爽的超脱感。 小提示： 草地冲锋车也叫滑草车，在玩草地冲锋车时，不要把手脚伸出车外，应该双手紧抓冲锋车的扶手，双脚微屈，脚跟稳踩在冲锋车边缘，保持重心平衡，就会比较安全。 Memo：白云山滑草场 地址：白云山风景内 营业时间：9:00-18:00 票价：10元/次 ■卡丁车 电视上的体育频道，舒马赫又大显神威，英姿飒爽的他又捧走了一座金杯。这位顶级的F1赛车手与希尔、威廉纽夫等众多赛车手一样，都是从卡丁车入门成为世界级车手的，F1赛车我们是暂时无缘参加的了，不过在广州这个地儿，你可以玩玩与赛车同样刺激的卡丁车。 卡丁车即小型赛车，结构十分简单，操作也同样简便。卡丁车没有车厢也没有减速挡风，在弯道上还能产生冲击力极强的超速感应。但它的底盘很低，就算跑出车道，也会自动熄火停止前进，不会翻车。 玩卡丁车可以锻炼人的动作灵敏度，并协调人的大脑、眼睛、手脚及身体其他部位的配合，是一项有益健康的体育娱乐活动。敞篷的驾驶座，让你在风速极高的狂风中冲刺，有一种飙车的速度感和“追风少年”的潇洒。那种紧张和心跳的刺激，妙不可言，只能用心感受。 小提示： 车手必须戴上防护头盔和手套，左脚踩刹车，右脚踩油门，即可驰骋赛场。 Memo：卡丁车格兰披士赛车场 地址：体育东路天河体育中心内 营业时间：上午10:00-凌晨2:00 价格：40元/8分钟（节假日）；30元/8分钟（周一至五19点前）；35元/8分钟（周一至五19点后及周六、日） ■迷你蹦极 蹦极早不是新玩意，不过迷你蹦极相信还没太多人体验过。迷你蹦极模仿的就是飞翔的动作，比起“大”蹦极来说，更适合各个年龄层的人参与，还不用怕腿软、脚软、浑身吓软，因为这个迷你版的蹦极安全多了，恐怖程度降低了，却一样刺激。 迷你蹦极主要是靠八爪架上的橡皮筋，将人和橡皮筋系好就可以在橡皮筋的弹力作用下放心地做出很多高难度动作，锻炼了你的收腹力量，前空翻、后空翻、空中打转，有多酷就玩多酷！ 小提示： 玩迷你蹦极讲究身体的协调性，要玩得好，还要注意着地时脚的弯曲和腰的用力，练得多就可以玩一些高难度的花式动作了。 Memo：白云山 地址：白云山风景内 营业时间：9:00-18:00 票价：20元/次 ■骑马 奔腾的感觉真好！尤其是骑在那马儿上，随着马儿的步伐，有节奏地刺激大脑和身体的平衡能力，这个“高雅刺激”让大脑皮层开始兴奋，热切的心跟随着奔走的马儿狂奔不止。 骑马说易不难，说难不易。骑上马背坐稳不坠，不难，可是要马儿听话做各种动作却不易，骑马也是一项易学难精的运动，同时也是不错的健身运动。在骑马运动中，人的注意力高度集中，全身的骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，消耗多余的脂肪，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位的锻炼效果最为明显，是最好的健美运动。与其它体育运动项目最大的不同是，骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳，但第二天的感觉要明显得多，但以后再从事这项运动，疲乏的感觉越来越轻，享受的都是乐趣。 小提示： 摸清马儿的脾气，学会与马儿相处，相信马儿能保护你，对初学者来说是最为重要的。 Memo：骑士堡马术俱乐部 地址：番禺南村镇兴叶路 票价：场地内100元/半小时，租马出山88元/40分钟 ■自驾飞机 香港电视剧《冲上云霄》中，吴镇宇的机师形象是不是像一剂迷魂药，让你沉醉其中，同时也对自驾飞机充满了梦想，冒险的瘾虫也在身体里蠢蠢欲动？ 自去年民航总局通过调整对通用航空的审批政策，允许私人买飞机的举措出台，使广东人开始寻找自己的飞机，广州的旅游市场也有了一个新兴的项目———自驾飞机。 作为一项全新的体验式项目，自驾飞机项目打破了诸多限制，使游客能够真正实现驾驶飞机飞上蓝天。 小提示： 在飞机上，驾驶员必须双手双脚同时运动，身边有相当有经验的专业教练陪伴，不用担心安全问题。 Memo：广东中国旅行社 省内游：珠海机场自驾飞机培训课程（3-4小时），其中由专人培训指导自驾飞机（15-30分钟） 价格：2000元左右/2天 ……查看全文»
- 2012-02-27 美甲课堂：一起为指尖换春日新装
- 摘要：手是女人的第二张脸，十指干净、修剪整齐、富有光泽、配上合适的颜色，会比你往脸上涂脂抹粉更容易博得周围人的好感。眼下指甲美容种类繁多，各式各样的贴片甲、水晶甲让人爱不释手，但最简单易做的还是自己在家涂指甲油。 ……查看全文»
- 2015-07-08 夏日新生宝宝三大护理技巧 衣服选购禁忌
- 摘要：在夏天出生的宝宝非常的多，因为夏季炎热，所以护理宝宝要更加的小心和仔细，那么夏日夏日新生宝宝三大护理技巧是什么？在衣服的选购上又要注意什么？ ……查看全文»
- 2002-01-06 日新月异的肝癌治疗模式
- 摘要： 原发性肝癌是中国最常见、严重危害人民健康的恶性肿瘤之一，其发生率在世界部分地区及中国有上升的趋势，发病年龄年轻化。随着人们对肝癌研究的不断深入和诊疗技术的进步，肝癌从临床诊断进入亚临床诊断和高危人群的追踪监测阶段，肝癌的治疗从不能治愈到部分手术切除而治愈。手术切除仍为最有效的方法，随着手术方式的不断改进，从规则性肝叶切除发展到不规则性肝叶切除、无血肝切除和原位肝移植，手术切除率大大提高。 ……查看全文»
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陈日新艾灸治疗阳痿吗
你好，陈日新艾灸治疗阳痿，艾灸应用于临床以来，历代医家对于艾灸禁忌证尤为重视，不少医家认为灸法属于温热刺激，而热能伤阴，故阴虚阳亢和邪热内炽的病症皆不可灸。然纵观历代文献，细详个中...[详细]
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日日新速瘦原生胶囊是减肥品吗
，日日新速瘦原生胶囊，这药没用过，年性阴道炎有哪些特征？建议不要服用，哪些部位易得妇科炎症？性冷淡:性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。接纳节...[详细]
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痛经用艾灸灸哪个部位？
痛经的时候使用艾灸，灸下腹部能够对疼痛有所缓解，帮助血块尽早排出。艾灸的时候可以考虑神阙穴，三阴交都能够缓解疼痛，温经散寒，调经止痛。痛经的时候可以喝一些红糖姜茶或者小米粥等温暖的...[详细]
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经期可以艾灸吗
月经期间可以做艾灸的，可以艾灸关元，气海，足三里，三阴交等穴位，每个穴位艾灸五分钟左右，可以促进月经的排出，缓解疼痛。同时还可以喝红糖水。平常不要喝汽水，不要吃花椒，辣椒，火锅，烧...[详细]
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经期可以艾灸吗
经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的。经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。如果你经量比较少，那么经期可以艾灸的，...[详细]
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经期能艾灸吗
月经期是女性一个特殊的时期，在月经期不建议艾灸的，因为艾灸具有活血化瘀、通经活络的作用，如果月经期艾灸的话，容易导致月经量增多，经期延长，对身体是很不利的。建议您艾灸的时候要避开月...[详细]
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2012年10月25日新疆伊犁军区医院肝...
肝硬化患者会导致门脉高压从而导致脾肿大脾肿大会导致继发性的血细胞破坏造成三系减少由于病因在肝脏肝硬化晚期除了肝移植没有很好地办法病因没办法去除的话脾肿大只能通过手术切除当然了不能耐...[详细]
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经期艾灸哪个部位排於
通常经期排於艾灸的主要部位在整个小腹部足三里三阴交和神阙穴，能够起到缓解痛经的作用，同时也能增加月经量。一般艾灸主要作用能够温经活血调经止痛，对于月经量较少又有痛经表现的女性，可在...[详细]
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艾灸治疗痛经效果如何
艾灸治疗痛经通常能够起到一定的效果，艾灸能够促进血液循环，而且还能够促进经血排出，从而改善痛经的症状，可以对相应的穴位进行艾灸。如果痛经的症状比较严重，也可以配合医生口服药物治疗，...[详细]
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月经期间可以做艾灸吗?
艾绒的作用是温阳散寒，所以通过爱酒的方式更能加强这种作用，月经期间进行上述治疗对于身体阳气不足，寒凝经脉所导致的玩腹冷痛，手足冰凉等病症治疗效果相对是比较好的这种情况的月经都可以使...[详细]
